Сравнить продукты Тефтели и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Магний
+106.7%
Содержит
больше
Фосфор
+35%
Содержит
больше
Калий
+68.2%
Содержит
больше
Марганец
+216.9%
Содержит
больше
Селен
+255.8%
Содержит
больше
Железо
+236.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Цинк
+297%
Содержит
больше
Медь
+181.3%
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Магний
+106.7%
Содержит
больше
Фосфор
+35%
Содержит
больше
Калий
+68.2%
Содержит
больше
Марганец
+216.9%
Содержит
больше
Селен
+255.8%
Содержит
больше
Железо
+236.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Цинк
+297%
Содержит
больше
Медь
+181.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин A
+143.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+216.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+629%
Содержит
больше
Витамин A
+143.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+216.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+629%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+138%
Содержит
больше
Углеводы
+1035.2%
Содержит
больше
Другое
+95.3%
Содержит
больше
Вода
+37.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.55
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Жиры
+138%
Содержит
больше
Углеводы
+1035.2%
Содержит
больше
Другое
+95.3%
Содержит
больше
Вода
+37.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+287.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+23.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.1%
Насыщенные жиры:
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
3.346 г
Насыщенные жиры:
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
2.71 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+287.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+23.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.76g | 0.71g | ||
Белки | 14.4g | 15.55g | |
Жиры | 22.21g | 9.33g | |
Углеводы | 8.06g | 0.71g | |
Калорийность | 286kcal | 153kcal | |
Крахмал | 2.25g | ||
Фруктоза | 0.21g | ||
Сахар | 3.47g | ||
Клетчатка | 2.3g | 0g | |
Кальций | 80mg | 12mg | |
Железо | 1.77mg | 5.96mg | |
Магний | 31mg | 15mg | |
Фосфор | 239mg | 177mg | |
Калий | 296mg | 176mg | |
Натрий | 666mg | 74mg | |
Цинк | 1.66mg | 6.59mg | |
Медь | 0.123mg | 0.346mg | |
Марганец | 0.282mg | 0.089mg | |
Селен | 15.3µg | 4.3µg | |
Витамин A | 73IU | 30IU | |
Витамин A, RAE | 22µg | 9µg | |
Витамин E | 0.42mg | ||
Витамин D | 2IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 3.2mg | |
Витамин B1 | 0.136mg | 0.152mg | |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.728mg | |
Витамин B3 | 3.108mg | 4.883mg | |
Витамин B5 | 0.924mg | 2.559mg | |
Витамин B6 | 0.202mg | 0.36mg | |
Витамин B9, общий | 36µg | 72µg | |
Витамин B12 | 1µg | 7.29µg | |
Витамин K | 8.2µg | ||
Триптофан | 0.199mg | ||
Треонин | 0.704mg | ||
Изолейцин | 0.833mg | ||
Лейцин | 1.355mg | ||
Лизин | 1.303mg | ||
Метионин | 0.376mg | ||
Фенилаланин | 0.696mg | ||
Валин | 0.88mg | ||
Гистидин | 0.408mg | ||
Холестерин | 66mg | 136mg | |
Транс-жиры | 0.577g | ||
Насыщенные жиры | 7.627g | 2.66g | |
0.004g | 0g | ||
0.005g | 0g | ||
0.013g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 2.37g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 2.71g | |
0.07g | |||
2.815g | |||
0.005g | |||
0.163g | |||
0.012g | |||
0.022g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
126%
Итоговая оценка минералов
53%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 592mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.967g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна