Сравнить продукты Тефтели и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Магний
+138.5%
Содержит
больше
Фосфор
+19.5%
Содержит
больше
Калий
+114.5%
Содержит
больше
Цинк
+80.4%
Содержит
больше
Марганец
+135%
Содержит
больше
Железо
+210.7%
Содержит
больше
Медь
+225.2%
Содержит
больше
Селен
+187.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 697
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Магний
+138.5%
Содержит
больше
Фосфор
+19.5%
Содержит
больше
Калий
+114.5%
Содержит
больше
Цинк
+80.4%
Содержит
больше
Марганец
+135%
Содержит
больше
Железо
+210.7%
Содержит
больше
Медь
+225.2%
Содержит
больше
Селен
+187.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 697
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин B1
+54.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.7%
Содержит
больше
Витамин A
+4465.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+30%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+840%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.7%
Содержит
больше
Витамин A
+4465.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+30%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+840%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+26.3%
Содержит
больше
Углеводы
+72.6%
Содержит
больше
Вода
+44.9%
Содержит
больше
Жиры
+97.4%
Содержит
больше
Другое
+83.7%
Содержит
больше
Белки
+26.3%
Содержит
больше
Углеводы
+72.6%
Содержит
больше
Вода
+44.9%
Содержит
больше
Жиры
+97.4%
Содержит
больше
Другое
+83.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+298.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+178.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+298.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+178.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.76g | 4.67g | ||
Белки | 14.4g | 11.4g | |
Жиры | 22.21g | 43.84g | |
Углеводы | 8.06g | 4.67g | |
Калорийность | 286kcal | 462kcal | |
Крахмал | 2.25g | ||
Фруктоза | 0.21g | ||
Сахар | 3.47g | ||
Клетчатка | 2.3g | 0g | |
Кальций | 80mg | 70mg | |
Железо | 1.77mg | 5.5mg | |
Магний | 31mg | 13mg | |
Фосфор | 239mg | 200mg | |
Калий | 296mg | 138mg | |
Натрий | 666mg | 697mg | |
Цинк | 1.66mg | 0.92mg | |
Медь | 0.123mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.282mg | 0.12mg | |
Селен | 15.3µg | 44µg | |
Витамин A | 73IU | 3333IU | |
Витамин A, RAE | 22µg | 1001µg | |
Витамин E | 0.42mg | ||
Витамин D | 2IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.136mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.299mg | |
Витамин B3 | 3.108mg | 2.51mg | |
Витамин B5 | 0.924mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.202mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 36µg | 60µg | |
Витамин B12 | 1µg | 9.4µg | |
Витамин K | 8.2µg | ||
Триптофан | 0.161mg | ||
Треонин | 0.507mg | ||
Изолейцин | 0.606mg | ||
Лейцин | 1.029mg | ||
Лизин | 0.863mg | ||
Метионин | 0.27mg | ||
Фенилаланин | 0.567mg | ||
Валин | 0.719mg | ||
Гистидин | 0.303mg | ||
Холестерин | 66mg | 150mg | |
Транс-жиры | 0.577g | ||
Насыщенные жиры | 7.627g | 14.45g | |
0.004g | 0g | ||
0.005g | 0g | ||
0.013g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 25.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 0.84g | |
0.07g | |||
2.815g | |||
0.005g | |||
0.163g | |||
0.012g | |||
0.022g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
138%
Итоговая оценка минералов
53%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.823g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах