Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Rolo

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Rolo infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -72.3%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +1712.5%
Содержит больше Железо +4100%
Содержит больше Фосфор +7000%
Содержит больше Калий +6166.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 44% 16% 0% 31% 17% 25% 0% 0% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -72.3%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +1712.5%
Содержит больше Железо +4100%
Содержит больше Фосфор +7000%
Содержит больше Калий +6166.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Rolo
Содержит больше Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин A +21%
Содержит больше Витамин E +1122.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3 +1900%
Содержит больше Витамин B12 +3200%
Содержит больше Витамин K +966.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 22% 0% 3% 5% 28% 1% 0% 0% 0% 42% 8%
Содержит больше Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин A +21%
Содержит больше Витамин E +1122.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3 +1900%
Содержит больше Витамин B12 +3200%
Содержит больше Витамин K +966.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +34.7%
Содержит больше Белки +16833.3%
Содержит больше Жиры +528.5%
Содержит больше Другое +526.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 4.6
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
5% 21% 68% 5%
Белки: 5.08 г
Жиры: 20.93 г
Углеводы: 67.95 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше Углеводы +34.7%
Содержит больше Белки +16833.3%
Содержит больше Жиры +528.5%
Содержит больше Другое +526.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 4.6

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +151.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +119%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
86% 12%
Насыщенные жиры: 14.542 г
Мононенасыщенные жиры: 2.104 г
Полиненасыщенные жиры: 0.265 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +151.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +119%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Rolo
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Rolo Мнение
91.56g 67.05g Тоффи (конфеты)
Белки 0.03g 5.08g Rolo
Жиры 3.33g 20.93g Rolo
Углеводы 91.56g 67.95g Тоффи (конфеты)
Калорийность 397kcal 474kcal Rolo
Сахар 68.48g 63.93g Rolo
Клетчатка 0g 0.9g Rolo
Кальций 8mg 145mg Rolo
Железо 0.01mg 0.42mg Rolo
Фосфор 1mg 71mg Rolo
Калий 3mg 188mg Rolo
Натрий 52mg 188mg Тоффи (конфеты)
Цинк 0.21mg 0mg Тоффи (конфеты)
Селен 0.7µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин A 100IU 121IU Rolo
Витамин A, RAE 27µg 34µg Rolo
Витамин E 0.09mg 1.1mg Rolo
Витамин C 0mg 0.9mg Rolo
Витамин B1 0.028mg 0.02mg Тоффи (конфеты)
Витамин B2 0.012mg 0.12mg Rolo
Витамин B3 0.002mg 0.04mg Rolo
Витамин B5 0.004mg 0mg Тоффи (конфеты)
Витамин B12 0.01µg 0.33µg Rolo
Витамин K 0.3µg 3.2µg Rolo
Холестерин 9mg 12mg Тоффи (конфеты)
Транс-жиры 0.131g 0g Rolo
Насыщенные жиры 2.049g 14.542g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g 2.104g Rolo
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.265g Rolo
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Rolo
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
10%
Rolo
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
13%
Rolo

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.493g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rolo
Rolo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rolo
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo
Rolo дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rolo
Продукт Rolo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rolo
Продукт Rolo более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Rolo - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168765/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.