Сравнить продукты Фуа-гра и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+438.5%
Содержит
больше
Железо
+94.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+56.3%
Содержит
больше
Марганец
+215.8%
Содержит
больше
Селен
+400%
Содержит
больше
Калий
+179%
Содержит
меньше
Натрий
-88.2%
Содержит
больше
Цинк
+334.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 180
Содержит
больше
Кальций
+438.5%
Содержит
больше
Железо
+94.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+56.3%
Содержит
больше
Марганец
+215.8%
Содержит
больше
Селен
+400%
Содержит
больше
Калий
+179%
Содержит
меньше
Натрий
-88.2%
Содержит
больше
Цинк
+334.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 180
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+731.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+49.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+731.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+49.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1797.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+144%
Содержит
больше
Белки
+80.7%
Содержит
больше
Вода
+104.8%
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Содержит
больше
Жиры
+1797.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+144%
Содержит
больше
Белки
+80.7%
Содержит
больше
Вода
+104.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2386.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+394.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.1%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2386.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+394.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.67g | 0g | ||
Белки | 11.4g | 20.6g | |
Жиры | 43.84g | 2.31g | |
Углеводы | 4.67g | 0g | |
Калорийность | 462kcal | 109kcal | |
Кальций | 70mg | 13mg | |
Железо | 5.5mg | 2.83mg | |
Магний | 13mg | ||
Фосфор | 200mg | 180mg | |
Калий | 138mg | 385mg | |
Натрий | 697mg | 82mg | |
Цинк | 0.92mg | 4mg | |
Медь | 0.4mg | 0.256mg | |
Марганец | 0.12mg | 0.038mg | |
Селен | 44µg | 8.8µg | |
Витамин A | 3333IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1001µg | 0µg | |
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.088mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 0.299mg | 0.49mg | |
Витамин B3 | 2.51mg | 3.75mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | ||
Витамин B6 | 0.06mg | ||
Витамин B9, общий | 60µg | 5µg | |
Витамин B12 | 9.4µg | 1.13µg | |
Триптофан | 0.161mg | 0.306mg | |
Треонин | 0.507mg | 0.981mg | |
Изолейцин | 0.606mg | 1.042mg | |
Лейцин | 1.029mg | 1.716mg | |
Лизин | 0.863mg | 1.532mg | |
Метионин | 0.27mg | 0.552mg | |
Фенилаланин | 0.567mg | 0.715mg | |
Валин | 0.719mg | 1.103mg | |
Гистидин | 0.303mg | 0.429mg | |
Холестерин | 150mg | 57mg | |
Насыщенные жиры | 14.45g | 0.71g | |
Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 1.03g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.17g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
30%
Итоговая оценка минералов
84%
48%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 615mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах