Сравнить продукты Хлебное дерево и Rose apple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+671.4%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Калий
+298.4%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+425%
Содержит
больше
Марганец
+106.9%
Содержит
больше
Кальций
+70.6%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Железо
+671.4%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Калий
+298.4%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+425%
Содержит
больше
Марганец
+106.9%
Содержит
больше
Кальций
+70.6%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+30%
Содержит
больше
Витамин B1
+450%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Содержит
больше
Витамин C
+30%
Содержит
больше
Витамин B1
+450%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+78.3%
Содержит
больше
Углеводы
+375.8%
Содержит
больше
Другое
+132.5%
Содержит
больше
Жиры
+30.4%
Содержит
больше
Вода
+31.6%
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.7 г
Вода:
93 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Белки
+78.3%
Содержит
больше
Углеводы
+375.8%
Содержит
больше
Другое
+132.5%
Содержит
больше
Жиры
+30.4%
Содержит
больше
Вода
+31.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.22g | 5.7g |
|
|
| Белки | 1.07g | 0.6g |
|
| Жиры | 0.23g | 0.3g |
|
| Углеводы | 27.12g | 5.7g |
|
| Калорийность | 103kcal | 25kcal |
|
| Сахар | 11g |
|
|
| Клетчатка | 4.9g |
|
|
| Кальций | 17mg | 29mg |
|
| Железо | 0.54mg | 0.07mg |
|
| Магний | 25mg | 5mg |
|
| Фосфор | 30mg | 8mg |
|
| Калий | 490mg | 123mg |
|
| Натрий | 2mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.084mg | 0.016mg |
|
| Марганец | 0.06mg | 0.029mg |
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 339IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.1mg |
|
|
| Витамин C | 29mg | 22.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.03mg | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.457mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 14µg |
|
|
| Витамин K | 0.5µg |
|
|
| Треонин | 0.052mg |
|
|
| Изолейцин | 0.064mg |
|
|
| Лейцин | 0.065mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.01mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.026mg |
|
|
| Валин | 0.047mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.048g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
10%
Итоговая оценка минералов
14%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебное дерево более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебное дерево ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебное дерево более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rose apple содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rose apple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rose apple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.048g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна