Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Bread stuffing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+138.3%
Содержит
больше
Калий
+144.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+972%
Содержит
больше
Кальций
+410.5%
Содержит
больше
Железо
+17.2%
Содержит
больше
Медь
+60.8%
Содержит
больше
Марганец
+197%
Содержит
больше
Селен
+492.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 40
Содержит
больше
Фосфор
+138.3%
Содержит
больше
Калий
+144.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+972%
Содержит
больше
Кальций
+410.5%
Содержит
больше
Железо
+17.2%
Содержит
больше
Медь
+60.8%
Содержит
больше
Марганец
+197%
Содержит
больше
Селен
+492.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 40
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+215.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+179.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1131.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+182.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+367.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+215.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+179.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1131.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+182.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+367.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1542.9%
Содержит
больше
Белки
+31%
Содержит
больше
Жиры
+78.9%
Содержит
больше
Углеводы
+321%
Содержит
больше
Другое
+100%
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
Содержит
больше
Вода
+1542.9%
Содержит
больше
Белки
+31%
Содержит
больше
Жиры
+78.9%
Содержит
больше
Углеводы
+321%
Содержит
больше
Другое
+100%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17725%
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Насыщенные жиры:
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
0.713 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17725%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10g | 73g |
|
|
| Белки | 8.4g | 11g |
|
| Жиры | 1.9g | 3.4g |
|
| Углеводы | 18.1g | 76.2g |
|
| Калорийность | 105kcal | 386kcal |
|
| Сахар | 0g | 8.27g |
|
| Клетчатка | 8.1g | 3.2g |
|
| Кальций | 19mg | 97mg |
|
| Железо | 3.25mg | 3.81mg |
|
| Магний | 40mg | 40mg | |
| Фосфор | 336mg | 141mg |
|
| Калий | 601mg | 246mg |
|
| Натрий | 30mg | 1405mg |
|
| Цинк | 9.97mg | 0.93mg |
|
| Медь | 0.148mg | 0.238mg |
|
| Марганец | 0.2mg | 0.594mg |
|
| Селен | 8.1µg | 48µg |
|
| Витамин A | 0IU | 2IU |
|
| Витамин E | 0mg | 0.38mg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.596mg |
|
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.404mg |
|
| Витамин B3 | 12.3mg | 5.766mg |
|
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.398mg |
|
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.152mg |
|
| Витамин B9, общий | 785µg | 168µg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.1µg |
|
| Триптофан | 0.106mg | 0.139mg |
|
| Треонин | 0.435mg | 0.329mg |
|
| Изолейцин | 0.476mg | 0.404mg |
|
| Лейцин | 0.668mg | 0.774mg |
|
| Лизин | 0.69mg | 0.317mg |
|
| Метионин | 0.166mg | 0.193mg |
|
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.553mg |
|
| Валин | 0.512mg | 0.464mg |
|
| Гистидин | 0.217mg | 0.251mg |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.845g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 1.493g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.713g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
162%
46%
Итоговая оценка минералов
75%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1375mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.602g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bread stuffing дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bread stuffing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах