Сравнить продукты Хот-дог и Egg McMUFFIN
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+15.5%
Содержит
больше
Кальций
+93.9%
Содержит
больше
Железо
+111%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+13.8%
Содержит
меньше
Натрий
-43.4%
Содержит
больше
Марганец
+422.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.29
Содержит
больше
Медь
+15.5%
Содержит
больше
Кальций
+93.9%
Содержит
больше
Железо
+111%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+13.8%
Содержит
меньше
Натрий
-43.4%
Содержит
больше
Марганец
+422.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.29
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+14.5%
Содержит
больше
Витамин E
+210.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+376.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+204.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+169.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1216.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.5%
Содержит
больше
Витамин E
+210.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+376.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+204.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+169.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1216.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+166.7%
Содержит
больше
Другое
+42.9%
Содержит
больше
Белки
+32.9%
Содержит
больше
Углеводы
+419.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 52.58
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
13.64 г
Жиры:
9.66 г
Углеводы:
21.67 г
Вода:
52.58 г
Другое:
2.45 г
Содержит
больше
Жиры
+166.7%
Содержит
больше
Другое
+42.9%
Содержит
больше
Белки
+32.9%
Содержит
больше
Углеводы
+419.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 52.58
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+318.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+153.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.1%
Насыщенные жиры:
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
4.404 г
Насыщенные жиры:
3.592 г
Мононенасыщенные жиры:
2.721 г
Полиненасыщенные жиры:
1.735 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+318.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+153.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.17g | 20.57g |
|
|
| Белки | 10.26g | 13.64g |
|
| Жиры | 25.76g | 9.66g |
|
| Углеводы | 4.17g | 21.67g |
|
| Калорийность | 290kcal | 228kcal |
|
| Фруктоза | 0.43g |
|
|
| Сахар | 2.13g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.1g |
|
| Кальций | 99mg | 192mg |
|
| Железо | 1.09mg | 2.3mg |
|
| Магний | 15mg | 20mg |
|
| Фосфор | 206mg | 200mg |
|
| Калий | 152mg | 173mg |
|
| Натрий | 1090mg | 617mg |
|
| Цинк | 1.2mg | 1.29mg |
|
| Медь | 0.097mg | 0.084mg |
|
| Марганец | 0.045mg | 0.235mg |
|
| Селен | 12.5µg |
|
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.59mg |
|
| Витамин C | 0mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.262mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.368mg |
|
| Витамин B3 | 2.665mg | 3.102mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.836mg |
|
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.145mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 79µg |
|
| Витамин B12 | 1.57µg |
|
|
| Триптофан | 0.111mg |
|
|
| Треонин | 0.474mg |
|
|
| Изолейцин | 0.53mg |
|
|
| Лейцин | 0.907mg |
|
|
| Лизин | 0.963mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.445mg |
|
|
| Валин | 0.555mg |
|
|
| Гистидин | 0.331mg |
|
|
| Холестерин | 77mg | 165mg |
|
| Транс-жиры | 0.109g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.666g | 3.592g |
|
| 0g | 0.021g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 2.721g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 1.735g |
|
| 0.01g |
|
||
| 1.416g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.114g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
31%
Итоговая оценка минералов
46%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg McMUFFIN содержит меньше вещества Натрий (Разница - 473mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg McMUFFIN содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.074g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Egg McMUFFIN ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Egg McMUFFIN более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах