Gin состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Gin
Гликемический индекс ⓘ Gin can be considered as a 0 glycemic index food as it does not have carbs. Source: https://foodstruct.com/articles/glycemic-index-of-0-no-carb-foods | 0 (низкий) |
Калории ⓘ Calories per 100-gram serving | 263 |
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 0 г. |
Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов | 1 jigger (1.5 fl oz) (42 г.) |
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | 0 (neutral) |
Спирты ⓘHigher in Спирты content than 64% of foods
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 64% of foods
ⓘHigher in content than 25% of foods
Натрий ⓘHigher in Натрий content than 4% of foods
Медь ⓘHigher in Медь content than 3% of foods
Gin calories (kcal)
Serving Size | Calories | Weight |
---|---|---|
Calories in 100 grams | 263 | |
Calories in 1 fl oz | 73 | 27.8 g |
Gin гликемический индекс (ГИ)
Gin can be considered as a 0 glycemic index food as it does not have carbs. Source: https://foodstruct.com/articles/glycemic-index-of-0-no-carb-foods
Минералы - График покрова
Кальций:
0 мг of 1,000 мг
0%
Железо:
0 мг of 8 мг
0%
Магний:
0 мг of 420 мг
0%
Фосфор:
0 мг of 700 мг
0%
Калий:
0 мг of 3,400 мг
0%
Натрий:
2 мг of 2,300 мг
0%
Цинк:
0 мг of 11 мг
0%
Медь:
0.004 мг of 1 мг
0%
Марганец:
0 мг of 2 мг
0%
Селен:
0 µg of 55 µg
0%
Холин:
0 мг of 550 мг
0%
Минералы - Относительный график
Натрий
2 мг
TOP 96%
Медь
0.004 мг
TOP 97%
Калий
0 мг
TOP 100%
Цинк
0 мг
TOP 100%
Марганец
0 мг
TOP 100%
Селен
0 µg
TOP 100%
Фосфор
0 мг
TOP 100%
Магний
0 мг
TOP 100%
Железо
0 мг
TOP 100%
Кальций
0 мг
TOP 100%
Холин
0 мг
TOP 100%
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 0%
0 г of 300 г
0%
Вода:
Daily Value: 3%
62.1 г of 2,000 г
3%
Другое:
37.9 г
Значения всех питательных веществ для продукта Gin в 100 граммах
Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
Калорийность | 263kcal | 13% | 36% | В 5.6 раз(а) больше чем Апельсин |
Белки | 0g | 0% | 100% | N/A |
Жиры | 0g | 0% | 100% | N/A |
Витамин C | 0mg | 0% | 100% | N/A |
0g | N/A | 75% | N/A | |
Углеводы | 0g | 0% | 100% | N/A |
Холестерин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Витамин D | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Железо | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Кальций | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Калий | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Магний | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Сахар | 0g | N/A | 100% | N/A |
Клетчатка | 0g | 0% | 100% | N/A |
Медь | 0mg | 0% | 97% | В 35.5 раз(а) меньше чем Шитаки |
Цинк | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Фосфор | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Натрий | 2mg | 0% | 96% | В 245 раз(а) меньше чем Белый Хлеб |
Витамин A | 0IU | 0% | 100% | N/A |
Витамин A, RAE | 0µg | 0% | 100% | |
Витамин E | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Марганец | 0mg | 0% | 100% | |
Селен | 0µg | 0% | 100% | |
Витамин B1 | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B2 | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B3 | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B5 | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B6 | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Витамин K | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B9, общий | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Транс-жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
Насыщенные жиры | 0g | 0% | 100% | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
Триптофан | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Треонин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Изолейцин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Лейцин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Лизин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Метионин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Фенилаланин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Валин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Гистидин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
0g | N/A | 100% | N/A | |
0g | N/A | 100% | N/A | |
0g | N/A | 100% | N/A |
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 263
% дневной дозы*
0%
Жиры
0г
0%
Насыщенные жиры 0г
0%
Холестерин 0мг
0%
Соль 2мг
0%
Углеводы
0г
0%
Пищевые волокна
0г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
0мг
0%
Железо
0мг
0%
Калий
0мг
0%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности
Infographic link