Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Cowpea և Spelt սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Cowpea
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Spelt
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +12.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +76.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +156.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +157.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +39.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +154.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +90.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +528%

Cowpea:
Spelt:

Վիտամինների Համեմատություն

Cowpea
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Spelt
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +182.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +80.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +105.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1282.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +159.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +130%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +111.8%

Cowpea:
Spelt: