Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Papadum և Teff սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Papadum
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +47.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +134.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +23.2%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +25.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +11.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +491.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +3175%
հավասար Երկաթ - 7.63
հավասար Ցինկ - 3.63

Papadum:
Teff:

Վիտամինների Համեմատություն

Papadum
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +455.6%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +60%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +40.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +128.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +69.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +375%
հավասար Վիտամին B2 - 0.27
հավասար Վիտամին B5 - 0.942

Papadum:
Teff: