Համեմատել տարրը Pork, cured, ham with natural juices, whole, boneless, separable lean only, heated, roasted և Լյարդ սննդամթերքներում

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

1. Pork, cured, ham with natural juices, whole, boneless, separable lean only, heated, roasted - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168334/nutrients
2. Լյարդ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167863/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.