Iron in կարի (համեմունք)
Value (per 100 g)
19.1 մգ
Position
DV
Կարի (համեմունք) Iron content compared to similar foods, the category average and other foods
Target
Similar foods
Other foods (hover or tap to view)
Iron for different serving sizes of Կարի (համեմունք)
| Iron | Weight | |
|---|---|---|
| Iron in 100 grams | 19.1 mg | 100 գ |
| Iron in 0.25 tsp | 0.1 mg | 0.5 գ |
| Iron in 1 tbsp | 1.2 mg | 6.3 գ |
