Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Iron in կրեկեր (cream)

Value (per 100 g)
7.38 մգ
Source
Position
Top 7% of foods
DV
92% DV per 100 g

Կրեկեր (Cream) Iron content compared to similar foods, the category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Iron for different serving sizes of Կրեկեր (Cream)

Iron Weight
Iron in 100 grams 7.38 mg 100 գ
Iron in 1 cracker 0.23 mg 3.1 գ
Iron in 11 crackers (1 NLEA serving) 2.3 mg 31 գ

Check out Iron for similar food or compare with the Կրեկեր (Cream)

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: