Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Iron in մաղադանոս

Value (per 100 g)
6.2 մգ
Source
Position
Top 8% of foods
DV
78% DV per 100 g

Մաղադանոս Iron content compared to similar foods, the category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Iron for different serving sizes of Մաղադանոս

Iron Weight
Iron in 100 grams 6.2 mg 100 գ
Iron in 1 tbsp 0.24 mg 3.8 գ
Iron in 10 sprigs 0.62 mg 10 գ
Iron in 1 cup chopped 3.7 mg 60 գ

Check out Iron for similar food or compare with the Մաղադանոս

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: