Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Bit-o-honey
  5. Compare
  6. Bit-o-honey vs. Գրենադին օշարակ

Համեմատել Bit-o-honey և Գրենադին օշարակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Bit-o-honey vs Գրենադին օշարակ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bit-o-honey
Bit-o-honey
8
:
1
Գրենադին օշարակ
Գրենադին օշարակ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +483.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +75%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +600%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +57.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +276.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +116.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.8%
հավասար Պղինձ - 0.026
Bit-o-honey
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Գրենադին օշարակ
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 2% 3% 2% 3% 4% 4% 9% 0% 4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +483.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +75%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +600%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +57.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +276.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +116.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.8%
հավասար Պղինձ - 0.026

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bit-o-honey
Bit-o-honey
9
:
0
Գրենադին օշարակ
Գրենադին օշարակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +340%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Bit-o-honey
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Գրենադին օշարակ
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +340%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
4
:
1
Գրենադին օշարակ
Գրենադին օշարակ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +20.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +89.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +290.4%
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Սպիտակուցներ: 2 գ
Ճարպեր: 7.5 գ
Ածխաջրեր: 80.89 գ
Ջուր: 8.3 գ
Այլ: 1.31 գ
Գրենադին օշարակ
67% 32%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 66.91 գ
Ջուր: 32.4 գ
Այլ: 0.69 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +20.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +89.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +290.4%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Bit-o-honey Գրենադին օշարակ
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Bit-o-honey Գրենադին օշարակ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 80.69g 66.91g Bit-o-honey
Սպիտակուցներ 2g 0g Bit-o-honey
Ճարպեր 7.5g 0g Bit-o-honey
Ածխաջրեր 80.89g 66.91g Bit-o-honey
Կալորիականություն 375kcal 268kcal Bit-o-honey
Շաքար 48g 46.55g Գրենադին օշարակ
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 0g Bit-o-honey
Կալցիում 35mg 6mg Bit-o-honey
Երկաթ 0.2mg 0.05mg Bit-o-honey
Մագնեզիում 7mg 4mg Bit-o-honey
Ֆոսֆոր 28mg 4mg Bit-o-honey
Կալիում 44mg 28mg Bit-o-honey
Նատրիում 295mg 27mg Գրենադին օշարակ
Ցինկ 0.49mg 0.13mg Bit-o-honey
Պղինձ 0.026mg 0.026mg
Մանգան 0.038mg Bit-o-honey
Սելեն 1.3µg 0.6µg Bit-o-honey
Վիտամին E 0.3mg 0mg Bit-o-honey
Վիտամին C 0.8mg 0mg Bit-o-honey
Վիտամին B1 0.06mg 0mg Bit-o-honey
Վիտամին B2 0.044mg 0.01mg Bit-o-honey
Վիտամին B3 0.069mg 0mg Bit-o-honey
Վիտամին B5 0.082mg Bit-o-honey
Վիտամին B6 0.009mg 0mg Bit-o-honey
Folate, total 2µg 0µg Bit-o-honey
Վիտամին B12 0.06µg 0µg Bit-o-honey
Հագեցած ճարպ 5.5g 0g Գրենադին օշարակ
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.03g 0g Bit-o-honey
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.338g 0g Bit-o-honey

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Bit-o-honey Գրենադին օշարակ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger
Գրենադին օշարակ
Գրենադին օշարակ vs Ռոմ
Ռոմ
Գրենադին օշարակ
Գրենադին օշարակ vs Papadum
Papadum
Գրենադին օշարակ
Գրենադին օշարակ vs Հյութ
Հյութ

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
4%
Bit-o-honey
0%
Գրենադին օշարակ
Mineral Summary Score
11%
Bit-o-honey
3%
Գրենադին օշարակ

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Գրենադին օշարակ
Գրենադին օշարակ is lower in Շաքար (difference - 1.45g)
Which food is lower in Նատրիում?
Գրենադին օշարակ
Գրենադին օշարակ is lower in Նատրիում (difference - 268mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Գրենադին օշարակ
Գրենադին օշարակ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 5.5g)
Which food is lower in glycemic index?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in glycemic index (difference - 100)
Which food is cheaper?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is cheaper (difference - $1)
Which food is richer in minerals?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Գրենադին օշարակ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: