Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Coffee liqueur և Iced tea սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Coffee liqueur vs Iced tea infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +57.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -61.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +500%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +835.7%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 3% 3% 3% 3% 2% 1% 14% 2% 3%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 0% 1% 16% 2% 3% 2% 3% 18% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +57.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -61.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +500%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +835.7%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 3% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +414.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +194.1%
47% 31% 22%
Սպիտակուցներ: 0.1 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 46.8 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 21.8 գ
9% 91%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 9.09 գ
Ջուր: 91.18 գ
Այլ: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +414.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +194.1%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Coffee liqueur Iced tea
Lower in Շաքար ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Coffee liqueur Iced tea Opinion
Զուտ ածխաջրեր 46.8g 9.09g Coffee liqueur
Սպիտակուցներ 0.1g 0g Coffee liqueur
Ճարպեր 0.3g 0g Coffee liqueur
Ածխաջրեր 46.8g 9.09g Coffee liqueur
Կալորիականություն 336kcal 36kcal Coffee liqueur
Շաքար 38.3g 9.09g Iced tea
Կալցիում 1mg 3mg Iced tea
Երկաթ 0.06mg 0mg Coffee liqueur
Մագնեզիում 3mg 1mg Coffee liqueur
Ֆոսֆոր 6mg 36mg Iced tea
Կալիում 30mg 19mg Coffee liqueur
Նատրիում 8mg 21mg Coffee liqueur
Ցինկ 0.03mg 0.06mg Iced tea
Պղինձ 0.04mg 0.008mg Coffee liqueur
Մանգան 0.014mg 0.131mg Iced tea
Սելեն 0.4µg Coffee liqueur
Վիտամին B1 0.004mg Coffee liqueur
Վիտամին B2 0.012mg Coffee liqueur
Վիտամին B3 0.144mg Coffee liqueur
Հագեցած ճարպ 0.106g Iced tea
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.022g Coffee liqueur
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.105g Coffee liqueur

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Coffee liqueur Iced tea
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Coffee liqueur
0%
Iced tea
Mineral Summary Score
3%
Coffee liqueur
4%
Iced tea

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Iced tea
Iced tea is lower in Շաքար (difference - 29.21g)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Iced tea
Iced tea is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Iced tea
Iced tea is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.106g)
Which food is lower in Նատրիում?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in Նատրիում (difference - 13mg)
Which food is lower in glycemic index?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in glycemic index (difference - 72)
Which food is richer in vitamins?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients
  2. Iced tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174847/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: