Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Coffee liqueur և Powerade սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Coffee liqueur vs Powerade infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +500%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +66.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -81%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +200%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +50%
հավասար Կալցիում - 1
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 3% 3% 3% 3% 2% 1% 14% 2% 3%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 4% 0% 1% 2% 6% 1% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +500%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +66.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -81%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +200%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +50%
հավասար Կալցիում - 1

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +175%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +986.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 3% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 3% 0% 30% 0% 35308% 0% 114% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +175%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +986.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +500%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +496.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +10800%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +196.5%
47% 31% 22%
Սպիտակուցներ: 0.1 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 46.8 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 21.8 գ
8% 92%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 7.84 գ
Ջուր: 91.91 գ
Այլ: 0.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +500%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +496.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +10800%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +196.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +275%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -92.5%
45% 9% 45%
Հագեցած ճարպ: 0.106 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.022 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.105 գ
17% 23% 60%
Հագեցած ճարպ: 0.008 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.011 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.028 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +275%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -92.5%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Coffee liqueur Powerade
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Coffee liqueur Powerade Opinion
Զուտ ածխաջրեր 46.8g 7.84g Coffee liqueur
Սպիտակուցներ 0.1g 0g Coffee liqueur
Ճարպեր 0.3g 0.05g Coffee liqueur
Ածխաջրեր 46.8g 7.84g Coffee liqueur
Կալորիականություն 336kcal 32kcal Coffee liqueur
Ֆրուկտոզա 3.22g Powerade
Շաքար 38.3g 6.11g Powerade
Կալցիում 1mg 1mg
Երկաթ 0.06mg 0.09mg Powerade
Մագնեզիում 3mg 0mg Coffee liqueur
Ֆոսֆոր 6mg 1mg Coffee liqueur
Կալիում 30mg 18mg Coffee liqueur
Նատրիում 8mg 42mg Coffee liqueur
Ցինկ 0.03mg 0.01mg Coffee liqueur
Պղինձ 0.04mg 0mg Coffee liqueur
Մանգան 0.014mg 0mg Coffee liqueur
Սելեն 0.4µg 0µg Coffee liqueur
Վիտամին B1 0.004mg 0.011mg Powerade
Վիտամին B2 0.012mg 0mg Coffee liqueur
Վիտամին B3 0.144mg 1.565mg Powerade
Վիտամին B6 0mg 153mg Powerade
Վիտամին B12 0µg 0.91µg Powerade
Հագեցած ճարպ 0.106g 0.008g Powerade
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.022g 0.011g Coffee liqueur
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.105g 0.028g Coffee liqueur

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Coffee liqueur Powerade
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Coffee liqueur
2954%
Powerade
Mineral Summary Score
3%
Coffee liqueur
1%
Powerade

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Powerade
Powerade is lower in Շաքար (difference - 32.19g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Powerade
Powerade is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.098g)
Which food is lower in Նատրիում?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in Նատրիում (difference - 34mg)
Which food is lower in glycemic index?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in glycemic index (difference - 65)
Which food is richer in minerals?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients
  2. Powerade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175108/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: