Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Cranberry juice և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cranberry juice vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +366.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +200%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +860%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1800%
հավասար Սելեն - 0.2
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 4% 1% 1% 2% 1% 1% 4% 7% 2%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +366.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +200%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +860%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1800%
հավասար Սելեն - 0.2

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +23868.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2861.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 1% 5% 0% 141% 0% 0% 1% 4% 0% 0% 0% 3%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +23868.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2861.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +32.2%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
հավասար Ջուր - 89.22
14% 86%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.1 գ
Ածխաջրեր: 13.52 գ
Ջուր: 86.17 գ
Այլ: 0.21 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +32.2%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
հավասար Ջուր - 89.22

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա +99.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆրուկտոզա +204.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մալթոզ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ +∞%
57% 42%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 0 գ
Գլյուկոզա: 6.79 գ
Ֆրուկտոզա: 4.97 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0.12 գ
Գալակտոզա: 0 գ
51% 33% 16%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 5.19 գ
Գլյուկոզա: 3.4 գ
Ֆրուկտոզա: 1.63 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա +99.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆրուկտոզա +204.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մալթոզ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ +∞%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Cranberry juice Ռեդ Բուլ
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cranberry juice Ռեդ Բուլ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 13.52g 10.23g Cranberry juice
Սպիտակուցներ 0g 0.46g Ռեդ Բուլ
Ճարպեր 0.1g 0g Cranberry juice
Ածխաջրեր 13.52g 10.23g Cranberry juice
Կալորիականություն 54kcal 43kcal Cranberry juice
Ֆրուկտոզա 4.97g 1.63g Cranberry juice
Շաքար 11.87g 10.22g Ռեդ Բուլ
Կալցիում 3mg 6mg Ռեդ Բուլ
Երկաթ 0.1mg 0.06mg Cranberry juice
Մագնեզիում 1mg 19mg Ռեդ Բուլ
Ֆոսֆոր 1mg 0mg Cranberry juice
Կալիում 14mg 3mg Cranberry juice
Նատրիում 2mg 39mg Cranberry juice
Ցինկ 0.03mg 0.01mg Cranberry juice
Պղինձ 0.01mg 0.002mg Cranberry juice
Մանգան 0.048mg 0.005mg Cranberry juice
Սելեն 0.2µg 0.2µg
Վիտամին A 8IU 0IU Cranberry juice
Վիտամին E 0.22mg 0mg Cranberry juice
Վիտամին C 42.3mg 0mg Cranberry juice
Վիտամին B1 0mg 0.04mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B2 0mg 0.103mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B3 0.041mg 9.827mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 0.052mg 1.54mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B6 0mg 2.167mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B12 0µg 1.97µg Ռեդ Բուլ
Վիտամին K 1µg 0µg Cranberry juice
Հագեցած ճարպ 0.009g 0g Ռեդ Բուլ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.019g 0g Cranberry juice
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.059g 0g Cranberry juice

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Cranberry juice Ռեդ Բուլ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
13%
Cranberry juice
88%
Ռեդ Բուլ
Mineral Summary Score
2%
Cranberry juice
3%
Ռեդ Բուլ

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Շաքար (difference - 1.65g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.009g)
Which food is lower in glycemic index?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in glycemic index (difference - 59)
Which food is lower in Նատրիում?
Cranberry juice
Cranberry juice is lower in Նատրիում (difference - 37mg)
Which food is richer in minerals?
Cranberry juice
Cranberry juice is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: