Համեմատել Ginger ale և Grape soda սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+125%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-53.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Սելեն
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+40%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+22.2%
հավասար Կալցիում - 3
հավասար Մագնեզիում - 1
հավասար Կալիում - 1
հավասար Մանգան - 0.013
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+125%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-53.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Սելեն
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+40%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+22.2%
հավասար Կալցիում - 3
հավասար Մագնեզիում - 1
հավասար Կալիում - 1
հավասար Մանգան - 0.013
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է
ավելի շատ
Այլ
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ածխաջրեր
+27.9%
հավասար Ջուր - 88.8
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
8.76 գ
Ջուր:
91.23 գ
Այլ:
0.01 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
11.2 գ
Ջուր:
88.8 գ
Այլ:
0 գ
Պարունակում է
ավելի շատ
Այլ
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ածխաջրեր
+27.9%
հավասար Ջուր - 88.8
Comparison summary table
Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
 |
 |
||
| Lower in Շաքար |
|
||
| Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս |
|
||
| Lower in price |
|
||
| Lower in Նատրիում |
|
||
| Lower in Խոլեստերին | Equal | ||
| Lower in Հագեցած ճարպ | Equal | ||
| Rich in minerals | Equal | ||
| Rich in vitamins | Equal | ||
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient | |
|
Opinion |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.76g | 11.2g |
|
| Ածխաջրեր | 8.76g | 11.2g |
|
| Կալորիականություն | 34kcal | 43kcal |
|
| Ֆրուկտոզա | 3.7g |
|
|
| Շաքար | 8.9g |
|
|
| Կալցիում | 3mg | 3mg | |
| Երկաթ | 0.18mg | 0.08mg |
|
| Մագնեզիում | 1mg | 1mg | |
| Կալիում | 1mg | 1mg | |
| Նատրիում | 7mg | 15mg |
|
| Ցինկ | 0.05mg | 0.07mg |
|
| Պղինձ | 0.018mg | 0.022mg |
|
| Մանգան | 0.013mg | 0.013mg | |
| Սելեն | 0.1µg | 0µg |
|
Which food is preferable in case of diets?
is better in case of low diet
|
|
|
| Low Ճարպեր diet | Equal | |
| Low Ածխաջրեր diet |
|
|
| Low Կալորիականություն diet |
|
|
| Low glycemic index diet |
|
|
People also compare
Vitamin and Mineral Summary Scores
Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
0%
Mineral Summary Score
2%
2%
Comparison summary
Which food is lower in Շաքար?
Grape soda is lower in Շաքար (difference - 8.9g)
Which food is lower in glycemic index?
Grape soda is lower in glycemic index (difference - 63)
Which food is cheaper?
Grape soda is cheaper (difference - $0.6)
Which food is lower in Նատրիում?
Ginger ale is lower in Նատրիում (difference - 8mg)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ (0 g)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.