Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Kellogg's Froot Loops
  5. Compare
  6. Kellogg's Froot Loops vs. Վերմիշել

Համեմատել Kellogg's Froot Loops և Վերմիշել սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Kellogg's Froot Loops vs Վերմիշել infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
6
:
4
Վերմիշել
Վերմիշել
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +756.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1450%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +270%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +3800%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +22.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +450%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2052.8%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +357.6%
Kellogg's Froot Loops
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Վերմիշել
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 17% 68% 2% 9% 1% 1% 116% 639% 0% 148%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +756.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1450%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +270%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +3800%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +22.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +450%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2052.8%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +357.6%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
10
:
2
Վերմիշել
Վերմիշել
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +4559.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +240%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1166.7%
Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Վերմիշել
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 3% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 10%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +4559.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +240%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1166.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
3
:
2
Վերմիշել
Վերմիշել
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +5200%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +3300%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +376%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +597.5%
հավասար Ածխաջրեր - 82.32
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Սպիտակուցներ: 5.3 գ
Ճարպեր: 3.4 գ
Ածխաջրեր: 88 գ
Ջուր: 2.5 գ
Այլ: 0.8 գ
Վերմիշել
82% 12% 6%
Սպիտակուցներ: 0.1 գ
Ճարպեր: 0.1 գ
Ածխաջրեր: 82.32 գ
Ջուր: 11.9 գ
Այլ: 5.58 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +5200%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +3300%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +376%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +597.5%
հավասար Ածխաջրեր - 82.32

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
1
Վերմիշել
Վերմիշել
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +4515.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +2095.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -99.2%
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Հագեցած ճարպ: 1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.9 գ
Վերմիշել
21% 19% 60%
Հագեցած ճարպ: 0.014 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.013 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.041 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +4515.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +2095.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -99.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Kellogg's Froot Loops Վերմիշել
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Kellogg's Froot Loops Վերմիշել Opinion
Զուտ ածխաջրեր 78.7g 78.42g Kellogg's Froot Loops
Սպիտակուցներ 5.3g 0.1g Kellogg's Froot Loops
Ճարպեր 3.4g 0.1g Kellogg's Froot Loops
Ածխաջրեր 88g 82.32g Kellogg's Froot Loops
Կալորիականություն 375kcal 331kcal Kellogg's Froot Loops
Շաքար 41.7g 17.44g Վերմիշել
Բջջանյութ(Fiber) 9.3g 3.9g Kellogg's Froot Loops
Կալցիում 10mg 55mg Վերմիշել
Երկաթ 15.5mg 1.81mg Kellogg's Froot Loops
Մագնեզիում 31mg 2mg Kellogg's Froot Loops
Ֆոսֆոր 74mg 20mg Kellogg's Froot Loops
Կալիում 117mg 3mg Kellogg's Froot Loops
Նատրիում 469mg 4mg Վերմիշել
Ցինկ 5.2mg 4.24mg Kellogg's Froot Loops
Պղինձ 0.089mg 1.916mg Վերմիշել
Մանգան 0.56mg Kellogg's Froot Loops
Սելեն 5.9µg 27µg Վերմիշել
Վիտամին A 1724IU 37IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A, RAE 501µg 2µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին E 0.15mg 0.51mg Վերմիշել
Վիտամին D 138IU 0IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D (D2 + D3) 3.5µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին C 52mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B1 1.29mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B2 1.47mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B3 17.2mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B5 0.347mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B6 1.72mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Folate, total 345µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B12 5.2µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին K 0.3µg 3.8µg Վերմիշել
Տրիպտոֆան 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Տրեոնին 0.167mg Kellogg's Froot Loops
Իզոլեյցին 0.156mg Kellogg's Froot Loops
Լեյցին 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Լիզին 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Մեթիոնին 0.078mg Kellogg's Froot Loops
Ֆենիլալանին 0.245mg Kellogg's Froot Loops
Վալին 0.201mg Kellogg's Froot Loops
Հիստիդին 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Հագեցած ճարպ 1.8g 0.014g Վերմիշել
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.6g 0.013g Kellogg's Froot Loops
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.9g 0.041g Kellogg's Froot Loops

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Kellogg's Froot Loops Վերմիշել
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal
Վերմիշել
Վերմիշել vs Լազանյա
Լազանյա
Վերմիշել
Վերմիշել vs Լապշա
Լապշա
Վերմիշել
Վերմիշել vs Նշով թխվածք
Նշով թխվածք

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
225%
Kellogg's Froot Loops
2%
Վերմիշել
Mineral Summary Score
99%
Kellogg's Froot Loops
100%
Վերմիշել

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Վերմիշել
Վերմիշել is lower in Շաքար (difference - 24.26g)
Which food is lower in Նատրիում?
Վերմիշել
Վերմիշել is lower in Նատրիում (difference - 465mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Վերմիշել
Վերմիշել is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.786g)
Which food is lower in glycemic index?
Վերմիշել
Վերմիշել is lower in glycemic index (difference - 34)
Which food is cheaper?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is cheaper (difference - $1.5)
Which food is richer in minerals?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Վերմիշել - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: