Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +756.4%
Содержит больше Магний +1450%
Содержит больше Фосфор +270%
Содержит больше Калий +3800%
Содержит больше Цинк +22.6%
Содержит больше Кальций +450%
Содержит меньше Натрий -99.1%
Содержит больше Медь +2052.8%
Содержит больше Селен +357.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 68% 2% 9% 1% 1% 116% 639% 0% 148%
Содержит больше Железо +756.4%
Содержит больше Магний +1450%
Содержит больше Фосфор +270%
Содержит больше Калий +3800%
Содержит больше Цинк +22.6%
Содержит больше Кальций +450%
Содержит меньше Натрий -99.1%
Содержит больше Медь +2052.8%
Содержит больше Селен +357.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +4559.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +240%
Содержит больше Витамин K +1166.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 10%
Содержит больше Витамин A +4559.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +240%
Содержит больше Витамин K +1166.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +5200%
Содержит больше Жиры +3300%
Содержит больше Вода +376%
Содержит больше Другое +597.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.32
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше Белки +5200%
Содержит больше Жиры +3300%
Содержит больше Вода +376%
Содержит больше Другое +597.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.32

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4515.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2095.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.2%
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.9 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.041 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4515.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2095.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kellogg's Froot Loops Вермишель
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Вермишель Мнение
78.7g 78.42g Kellogg's Froot Loops
Белки 5.3g 0.1g Kellogg's Froot Loops
Жиры 3.4g 0.1g Kellogg's Froot Loops
Углеводы 88g 82.32g Kellogg's Froot Loops
Калорийность 375kcal 331kcal Kellogg's Froot Loops
Сахар 41.7g 17.44g Вермишель
Клетчатка 9.3g 3.9g Kellogg's Froot Loops
Кальций 10mg 55mg Вермишель
Железо 15.5mg 1.81mg Kellogg's Froot Loops
Магний 31mg 2mg Kellogg's Froot Loops
Фосфор 74mg 20mg Kellogg's Froot Loops
Калий 117mg 3mg Kellogg's Froot Loops
Натрий 469mg 4mg Вермишель
Цинк 5.2mg 4.24mg Kellogg's Froot Loops
Медь 0.089mg 1.916mg Вермишель
Марганец 0.56mg Kellogg's Froot Loops
Селен 5.9µg 27µg Вермишель
Витамин A 1724IU 37IU Kellogg's Froot Loops
Витамин A, RAE 501µg 2µg Kellogg's Froot Loops
Витамин E 0.15mg 0.51mg Вермишель
Витамин D 138IU 0IU Kellogg's Froot Loops
Витамин D 3.5µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Витамин C 52mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B1 1.29mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B2 1.47mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B3 17.2mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B5 0.347mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B6 1.72mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B9, общий 345µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Витамин B12 5.2µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Витамин K 0.3µg 3.8µg Вермишель
Триптофан 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Треонин 0.167mg Kellogg's Froot Loops
Изолейцин 0.156mg Kellogg's Froot Loops
Лейцин 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Лизин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Метионин 0.078mg Kellogg's Froot Loops
Фенилаланин 0.245mg Kellogg's Froot Loops
Валин 0.201mg Kellogg's Froot Loops
Гистидин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Насыщенные жиры 1.8g 0.014g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 0.6g 0.013g Kellogg's Froot Loops
Полиненасыщенные жиры 0.9g 0.041g Kellogg's Froot Loops

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kellogg's Froot Loops Вермишель
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
225%
Kellogg's Froot Loops
2%
Вермишель
Итоговая оценка минералов
99%
Kellogg's Froot Loops
100%
Вермишель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 465mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.786g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вермишель
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.