Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Lemon tea և Creme de menthe սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Lemon tea vs Creme de menthe infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -80%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +112.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 4% 1% 1% 2% 12% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 3% 0% 0% 0% 1% 2% 27% 6% 3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -80%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +112.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +251.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +10046.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +74400%
100%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.41 գ
Ջուր: 99.55 գ
Այլ: 0.04 գ
42% 28% 30%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 41.6 գ
Ջուր: 28.3 գ
Այլ: 29.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +251.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +10046.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +74400%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Lemon tea Creme de menthe
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Lemon tea Creme de menthe Opinion
Զուտ ածխաջրեր 0.41g 41.6g Creme de menthe
Ճարպեր 0g 0.3g Creme de menthe
Ածխաջրեր 0.41g 41.6g Creme de menthe
Կալորիականություն 2kcal 371kcal Creme de menthe
Շաքար 0g 41.6g Lemon tea
Երկաթ 0mg 0.07mg Creme de menthe
Կալիում 37mg 0mg Lemon tea
Նատրիում 1mg 5mg Lemon tea
Ցինկ 0.01mg 0.04mg Creme de menthe
Պղինձ 0.005mg 0.08mg Creme de menthe
Մանգան 0.085mg 0.04mg Lemon tea
Սելեն 0µg 0.4µg Creme de menthe
Վիտամին B3 0mg 0.003mg Creme de menthe
Հագեցած ճարպ 0g 0.014g Lemon tea
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.015g Creme de menthe
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.167g Creme de menthe

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Lemon tea Creme de menthe
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Lemon tea
0%
Creme de menthe
Mineral Summary Score
2%
Lemon tea
4%
Creme de menthe

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Lemon tea
Lemon tea is lower in Շաքար (difference - 41.6g)
Which food is lower in Նատրիում?
Lemon tea
Lemon tea is lower in Նատրիում (difference - 4mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Lemon tea
Lemon tea is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.014g)
Which food is lower in glycemic index?
Creme de menthe
Creme de menthe is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is richer in minerals?
Creme de menthe
Creme de menthe is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Lemon tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174129/nutrients
  2. Creme de menthe - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173168/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: