Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Խմիչքներ
  4. Light beer
  5. Compare
  6. Light beer vs. Fuze juice

Համեմատել Light beer և Fuze juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Light beer vs Fuze juice infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Light beer
Light beer
2
:
7
Fuze juice
Fuze juice
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -60%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +125%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +814.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +633.3%
Light beer
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 2% 4% 6% 2% 1% 1% 2% 0% 3%
Fuze juice
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 4% 8% 7% 17% 2% 2% 15% 0% 1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -60%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +125%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +814.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +633.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Light beer
Light beer
2
:
8
Fuze juice
Fuze juice
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +370.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Light beer
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 8% 0% 8% 5% 3% 0%
Fuze juice
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 24% 22% 0% 80% 20% 5% 4% 0% 37% 33% 0% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +370.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Light beer
Light beer
2
:
3
Fuze juice
Fuze juice
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +191.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +172%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +1094.8%
հավասար Ջուր - 87.97
Light beer
93% 6%
Սպիտակուցներ: 0.25 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.77 գ
Ջուր: 92.88 գ
Այլ: 6.1 գ
Fuze juice
9% 88% 2%
Սպիտակուցներ: 0.68 գ
Ճարպեր: 0.06 գ
Ածխաջրեր: 9.2 գ
Ջուր: 87.97 գ
Այլ: 2.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +191.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +172%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +1094.8%
հավասար Ջուր - 87.97

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Light beer Fuze juice
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Light beer Fuze juice Opinion
Զուտ ածխաջրեր 0.77g 9g Fuze juice
Սպիտակուցներ 0.25g 0.68g Fuze juice
Ճարպեր 0g 0.06g Fuze juice
Ածխաջրեր 0.77g 9.2g Fuze juice
Կալորիականություն 46kcal 38kcal Light beer
Շաքար 0.09g 9g Light beer
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0.2g Fuze juice
Կալցիում 4mg 9mg Fuze juice
Երկաթ 0.03mg 0.1mg Fuze juice
Մագնեզիում 5mg 10mg Fuze juice
Ֆոսֆոր 12mg 16mg Fuze juice
Կալիում 21mg 192mg Fuze juice
Նատրիում 4mg 10mg Light beer
Ցինկ 0.01mg 0.05mg Fuze juice
Պղինձ 0.006mg 0.044mg Fuze juice
Սելեն 0.4µg 0.1µg Light beer
Վիտամին A 0IU 400IU Fuze juice
Վիտամին A, RAE 0µg 20µg Fuze juice
Վիտամին E 0mg 1.08mg Fuze juice
Վիտամին C 0mg 24mg Fuze juice
Վիտամին B1 0.005mg 0.08mg Fuze juice
Վիտամին B2 0.015mg 0.018mg Fuze juice
Վիտամին B3 0.391mg 0.204mg Light beer
Վիտամին B6 0.034mg 0.16mg Fuze juice
Folate, total 6µg 44µg Fuze juice
Վիտամին B12 0.02µg 0µg Light beer
Վիտամին K 0µg 0.1µg Fuze juice
Հագեցած ճարպ 0g 0.007g Light beer
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.011g Fuze juice
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.012g Fuze juice

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Light beer Fuze juice
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Light beer
Light beer vs Malt beer
Malt beer
Light beer
Light beer vs Գինի
Գինի
Light beer
Light beer vs Լիկյոր
Լիկյոր
Fuze juice
Fuze juice vs Հյութ
Հյութ
Fuze juice
Fuze juice vs V8 juice
V8 juice
Fuze juice
Fuze juice vs Նարնջի հյութ
Նարնջի հյութ

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
2%
Light beer
19%
Fuze juice
Mineral Summary Score
2%
Light beer
6%
Fuze juice

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Light beer
Light beer is lower in Շաքար (difference - 8.91g)
Which food is lower in Նատրիում?
Light beer
Light beer is lower in Նատրիում (difference - 6mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Light beer
Light beer is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.007g)
Which food is lower in glycemic index?
Fuze juice
Fuze juice is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is richer in minerals?
Fuze juice
Fuze juice is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Fuze juice
Fuze juice is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients
  2. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: