Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Malt beer և Lemon tea սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Malt beer vs Lemon tea infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +60%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +37%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -80%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1316.7%
հավասար Ցինկ - 0.01
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 4% 1% 1% 2% 12% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +60%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +37%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -80%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1316.7%
հավասար Ցինկ - 0.01

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +2356.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +10375%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +16.1%
10% 86% 4%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.07 գ
Ջուր: 85.74 գ
Այլ: 4.19 գ
100%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.41 գ
Ջուր: 99.55 գ
Այլ: 0.04 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +2356.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +10375%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +16.1%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Malt beer Lemon tea
Rich in minerals ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Հագեցած ճարպ Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Malt beer Lemon tea Opinion
Զուտ ածխաջրեր 10.07g 0.41g Malt beer
Ածխաջրեր 10.07g 0.41g Malt beer
Կալորիականություն 68kcal 2kcal Malt beer
Ֆրուկտոզա 3.91g 0g Malt beer
Շաքար 9.77g 0g Lemon tea
Կալցիում 4mg 0mg Malt beer
Երկաթ 0.03mg 0mg Malt beer
Մագնեզիում 4mg 0mg Malt beer
Ֆոսֆոր 7mg 0mg Malt beer
Կալիում 27mg 37mg Lemon tea
Նատրիում 5mg 1mg Lemon tea
Ցինկ 0.01mg 0.01mg
Պղինձ 0.008mg 0.005mg Malt beer
Մանգան 0.006mg 0.085mg Lemon tea
Սելեն 0.3µg 0µg Malt beer
Վիտամին E 0.02mg 0mg Malt beer
Վիտամին C 2.8mg 0mg Malt beer
Վիտամին B1 0.006mg 0mg Malt beer
Վիտամին B2 0.01mg 0mg Malt beer
Վիտամին B3 0.225mg 0mg Malt beer
Վիտամին B5 0.041mg Malt beer
Վիտամին B6 0.022mg 0mg Malt beer
Folate, total 4µg 0µg Malt beer
Վիտամին B12 0.01µg 0µg Malt beer

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Malt beer Lemon tea
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
2%
Malt beer
0%
Lemon tea
Mineral Summary Score
2%
Malt beer
2%
Lemon tea

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Malt beer
Malt beer is relatively richer in minerals
Which food is lower in glycemic index?
Malt beer
Malt beer is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is richer in vitamins?
Malt beer
Malt beer is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Lemon tea
Lemon tea is lower in Շաքար (difference - 9.77g)
Which food is lower in Նատրիում?
Lemon tea
Lemon tea is lower in Նատրիում (difference - 4mg)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ (0 g)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Lemon tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174129/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: