Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Խմիչքներ
  4. Malt beer
  5. Compare
  6. Malt beer vs. Գինի

Համեմատել Malt beer և Գինի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Malt beer vs Գինի infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Malt beer
Malt beer
2
:
7
Գինի
Գինի
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +50%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +175%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +185.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1200%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1966.7%
հավասար Նատրիում - 5
Malt beer
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Գինի
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 14% 8% 9% 9% 1% 4% 3% 17% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +50%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +175%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +185.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1200%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1966.7%
հավասար Նատրիում - 5

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Malt beer
Malt beer
7
:
2
Գինի
Գինի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +35.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +10.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +130%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +145.5%
հավասար Վիտամին B5 - 0.037
Malt beer
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Գինի
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 4% 3% 13% 1% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +35.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +10.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +130%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +145.5%
հավասար Վիտամին B5 - 0.037

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Malt beer
Malt beer
1
:
3
Գինի
Գինի
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +270.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +153.7%
հավասար Ջուր - 86.58
Malt beer
10% 86% 4%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.07 գ
Ջուր: 85.74 գ
Այլ: 4.19 գ
Գինի
3% 87% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.72 գ
Ջուր: 86.58 գ
Այլ: 10.63 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +270.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +153.7%
հավասար Ջուր - 86.58

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Malt beer Գինի
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in vitamins ok
Lower in Նատրիում Equal
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Հագեցած ճարպ Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Malt beer Գինի Opinion
Զուտ ածխաջրեր 10.07g 2.72g Malt beer
Սպիտակուցներ 0g 0.07g Գինի
Ածխաջրեր 10.07g 2.72g Malt beer
Կալորիականություն 68kcal 83kcal Գինի
Ֆրուկտոզա 3.91g Malt beer
Շաքար 9.77g 0.79g Գինի
Կալցիում 4mg 8mg Գինի
Երկաթ 0.03mg 0.37mg Գինի
Մագնեզիում 4mg 11mg Գինի
Ֆոսֆոր 7mg 20mg Գինի
Կալիում 27mg 99mg Գինի
Նատրիում 5mg 5mg
Ցինկ 0.01mg 0.13mg Գինի
Պղինձ 0.008mg 0.007mg Malt beer
Մանգան 0.006mg 0.124mg Գինի
Սելեն 0.3µg 0.2µg Malt beer
Վիտամին E 0.02mg 0mg Malt beer
Վիտամին C 2.8mg 0mg Malt beer
Վիտամին B1 0.006mg 0.005mg Malt beer
Վիտամին B2 0.01mg 0.023mg Գինի
Վիտամին B3 0.225mg 0.166mg Malt beer
Վիտամին B5 0.041mg 0.037mg Malt beer
Վիտամին B6 0.022mg 0.054mg Գինի
Folate, total 4µg 1µg Malt beer
Վիտամին B12 0.01µg 0µg Malt beer

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Malt beer Գինի
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Malt beer
Malt beer vs Light beer
Light beer
Malt beer
Light beer vs Գինի
Գինի
Malt beer
Malt beer vs Լիկյոր
Լիկյոր
Գինի
Գինի vs Գարեջուր
Գարեջուր
Գինի
Գինի vs Օղի
Օղի
Գինի
Գինի vs Կարմիր գինի
Կարմիր գինի

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
2%
Malt beer
2%
Գինի
Mineral Summary Score
2%
Malt beer
7%
Գինի

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Գինի
Գինի is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
Գինի
Գինի is lower in Շաքար (difference - 8.98g)
Which food is lower in glycemic index?
Malt beer
Malt beer is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is cheaper?
Malt beer
Malt beer is cheaper (difference - $1)
Which food is richer in vitamins?
Malt beer
Malt beer is relatively richer in vitamins
Which food contains less Նատրիում?
?
The foods are relatively equal in Նատրիում (5 mg)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ (0 g)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Գինի - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: