Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Mr. Goodbar
  5. Compare
  6. Mr. Goodbar vs. Կարամել

Համեմատել Mr. Goodbar և Կարամել սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Mr. Goodbar vs Կարամել infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
7
:
3
Կարամել
Կարամել
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +892.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +176.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +43%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +84.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +111.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +844.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +25.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Mr. Goodbar
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Կարամել
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 42% 6% 13% 49% 19% 32% 12% 6% 2% 10%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +892.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +176.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +43%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +84.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +111.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +844.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +25.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
9
:
2
Կարամել
Կարամել
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +197.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +589.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +125%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +35.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2224.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +850%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +82.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +47.6%
հավասար Վիտամին B12 - 0.3
Mr. Goodbar
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Կարամել
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 3% 10% 0% 2% 26% 60% 3% 38% 13% 3% 38% 5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +197.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +589.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +125%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +35.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2224.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +850%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +82.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +47.6%
հավասար Վիտամին B12 - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
2
:
3
Կարամել
Կարամել
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +122.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +310%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +1788.9%
հավասար Այլ - 1.8
Mr. Goodbar
10% 33% 54% 2%
Սպիտակուցներ: 10.22 գ
Ճարպեր: 33.21 գ
Ածխաջրեր: 54.34 գ
Ջուր: 0.45 գ
Այլ: 1.78 գ
Կարամել
5% 8% 77% 9% 2%
Սպիտակուցներ: 4.6 գ
Ճարպեր: 8.1 գ
Ածխաջրեր: 77 գ
Ջուր: 8.5 գ
Այլ: 1.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +122.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +310%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +1788.9%
հավասար Այլ - 1.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
2
:
1
Կարամել
Կարամել
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +432%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +25.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -82.5%
Mr. Goodbar
53% 31% 16%
Հագեցած ճարպ: 14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 4.366 գ
Կարամել
33% 21% 46%
Հագեցած ճարպ: 2.476 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.542 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.478 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +432%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +25.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -82.5%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Mr. Goodbar Կարամել
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in vitamins ok
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Mr. Goodbar Կարամել Opinion
Զուտ ածխաջրեր 50.54g 77g Կարամել
Սպիտակուցներ 10.22g 4.6g Mr. Goodbar
Ճարպեր 33.21g 8.1g Mr. Goodbar
Ածխաջրեր 54.34g 77g Կարամել
Կալորիականություն 538kcal 382kcal Mr. Goodbar
Շաքար 47.22g 65.5g Mr. Goodbar
Բջջանյութ(Fiber) 3.8g 0g Mr. Goodbar
Կալցիում 110mg 138mg Կարամել
Երկաթ 1.39mg 0.14mg Mr. Goodbar
Մագնեզիում 47mg 17mg Mr. Goodbar
Ֆոսֆոր 163mg 114mg Mr. Goodbar
Կալիում 394mg 214mg Mr. Goodbar
Նատրիում 41mg 245mg Mr. Goodbar
Ցինկ 0.93mg 0.44mg Mr. Goodbar
Պղինձ 0.17mg 0.018mg Mr. Goodbar
Մանգան 0mg 0.011mg Կարամել
Սելեն 0µg 1.8µg Կարամել
Վիտամին A 125IU 42IU Mr. Goodbar
Վիտամին A, RAE 35µg 12µg Mr. Goodbar
Վիտամին E 3.17mg 0.46mg Mr. Goodbar
Վիտամին C 0.9mg 0.4mg Mr. Goodbar
Վիտամին B1 0.14mg 0.103mg Mr. Goodbar
Վիտամին B2 0.14mg 0.256mg Կարամել
Վիտամին B3 3.44mg 0.148mg Mr. Goodbar
Վիտամին B5 0.42mg 0.62mg Կարամել
Վիտամին B6 0.07mg 0.056mg Mr. Goodbar
Folate, total 38µg 4µg Mr. Goodbar
Վիտամին B12 0.33µg 0.3µg Mr. Goodbar
Վիտամին K 3.6µg 1.8µg Mr. Goodbar
Տրիպտոֆան 0.06mg Կարամել
Տրեոնին 0.192mg Կարամել
Իզոլեյցին 0.258mg Կարամել
Լեյցին 0.417mg Կարամել
Լիզին 0.338mg Կարամել
Մեթիոնին 0.107mg Կարամել
Ֆենիլալանին 0.205mg Կարամել
Վալին 0.285mg Կարամել
Հիստիդին 0.115mg Կարամել
Խոլեստերին 10mg 7mg Կարամել
Հագեցած ճարպ 14.13g 2.476g Կարամել
Մոնոչհագեցած ճարպ 8.203g 1.542g Mr. Goodbar
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.366g 3.478g Mr. Goodbar

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Mr. Goodbar Կարամել
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Skor bar
Skor bar
Կարամել
Կարամել vs Սպիտակ շոկոլադ
Սպիտակ շոկոլադ
Կարամել
Կարամել vs Կարամելի պուդինգ
Կարամելի պուդինգ
Կարամել
Կարամել vs Պաղպաղակ
Պաղպաղակ

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
Mr. Goodbar
16%
Կարամել
Mineral Summary Score
31%
Mr. Goodbar
19%
Կարամել

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Կարամել
Կարամել is lower in Խոլեստերին (difference - 3mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Կարամել
Կարամել is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 11.654g)
Which food is lower in Շաքար?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Շաքար (difference - 18.28g)
Which food is lower in Նատրիում?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Նատրիում (difference - 204mg)
Which food is lower in glycemic index?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in glycemic index (difference - 65)
Which food is cheaper?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is cheaper (difference - $1.5)
Which food is richer in vitamins?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is relatively richer in vitamins
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Կարամել - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: