Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Pinot Gris և Fuze juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Pinot Gris vs Fuze juice infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 4% 8% 7% 17% 2% 2% 15% 0% 1%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 24% 22% 0% 80% 20% 5% 4% 0% 37% 33% 0% 1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +421.1%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +871.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +346.6%
հավասար Ջուր - 87.97
2% 87% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.06 գ
Ջուր: 86.98 գ
Այլ: 10.89 գ
9% 88% 2%
Սպիտակուցներ: 0.68 գ
Ճարպեր: 0.06 գ
Ածխաջրեր: 9.2 գ
Ջուր: 87.97 գ
Այլ: 2.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +421.1%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +871.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +346.6%
հավասար Ջուր - 87.97

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Pinot Gris Fuze juice
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Pinot Gris Fuze juice Opinion
Զուտ ածխաջրեր 2.06g 9g Fuze juice
Սպիտակուցներ 0.07g 0.68g Fuze juice
Ճարպեր 0g 0.06g Fuze juice
Ածխաջրեր 2.06g 9.2g Fuze juice
Կալորիականություն 83kcal 38kcal Pinot Gris
Շաքար 9g Pinot Gris
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g Fuze juice
Կալցիում 9mg Fuze juice
Երկաթ 0.1mg Fuze juice
Մագնեզիում 10mg Fuze juice
Ֆոսֆոր 16mg Fuze juice
Կալիում 192mg Fuze juice
Նատրիում 10mg Pinot Gris
Ցինկ 0.05mg Fuze juice
Պղինձ 0.044mg Fuze juice
Սելեն 0.1µg Fuze juice
Վիտամին A 400IU Fuze juice
Վիտամին A, RAE 20µg Fuze juice
Վիտամին E 1.08mg Fuze juice
Վիտամին C 24mg Fuze juice
Վիտամին B1 0.08mg Fuze juice
Վիտամին B2 0.018mg Fuze juice
Վիտամին B3 0.204mg Fuze juice
Վիտամին B6 0.16mg Fuze juice
Folate, total 44µg Fuze juice
Վիտամին K 0.1µg Fuze juice
Հագեցած ճարպ 0.007g Pinot Gris
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.011g Fuze juice
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.012g Fuze juice

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Pinot Gris Fuze juice
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Pinot Gris
19%
Fuze juice
Mineral Summary Score
0%
Pinot Gris
6%
Fuze juice

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Pinot Gris
Pinot Gris is lower in Շաքար (difference - 9g)
Which food is lower in Նատրիում?
Pinot Gris
Pinot Gris is lower in Նատրիում (difference - 10mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Pinot Gris
Pinot Gris is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Pinot Gris
Pinot Gris is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.007g)
Which food is lower in glycemic index?
Fuze juice
Fuze juice is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is richer in minerals?
Fuze juice
Fuze juice is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Fuze juice
Fuze juice is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Pinot Gris - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174841/nutrients
  2. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: