Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Reese's fast break և Ժելատինից կոնֆետներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Reese's fast break vs Ժելատինից կոնֆետներ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1933.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +638.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +2300%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +3150%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +667.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1780%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +542.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1933.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +638.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +2300%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +3150%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +667.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1780%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +542.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +3150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +809.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +44525%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +4566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1650%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +3150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +809.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +44525%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +4566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1650%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +46740%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +2120%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +51.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +53.7%
9% 23% 62% 4% 2%
Սպիտակուցներ: 8.66 գ
Ճարպեր: 23.42 գ
Ածխաջրեր: 61.6 գ
Ջուր: 4.1 գ
Այլ: 2.22 գ
94% 6%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 93.55 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +46740%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +2120%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +51.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +53.7%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Reese's fast break Ժելատինից կոնֆետներ
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Reese's fast break Ժելատինից կոնֆետներ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 58.7g 93.35g Ժելատինից կոնֆետներ
Սպիտակուցներ 8.66g 0g Reese's fast break
Ճարպեր 23.42g 0.05g Reese's fast break
Ածխաջրեր 61.6g 93.55g Ժելատինից կոնֆետներ
Կալորիականություն 474kcal 375kcal Reese's fast break
Շաքար 53.08g 70g Reese's fast break
Բջջանյութ(Fiber) 2.9g 0.2g Reese's fast break
Կալցիում 61mg 3mg Reese's fast break
Երկաթ 0.96mg 0.13mg Reese's fast break
Մագնեզիում 48mg 2mg Reese's fast break
Ֆոսֆոր 130mg 4mg Reese's fast break
Կալիում 284mg 37mg Reese's fast break
Նատրիում 330mg 50mg Ժելատինից կոնֆետներ
Ցինկ 0.94mg 0.05mg Reese's fast break
Պղինձ 0.18mg 0.028mg Reese's fast break
Մանգան 0mg 0.035mg Ժելատինից կոնֆետներ
Սելեն 0µg 1.1µg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին A 40IU 0IU Reese's fast break
Վիտամին C 0.4mg 0mg Reese's fast break
Վիտամին B1 0.13mg 0.004mg Reese's fast break
Վիտամին B2 0.1mg 0.011mg Reese's fast break
Վիտամին B3 3.57mg 0.008mg Reese's fast break
Վիտամին B5 0.42mg 0.009mg Reese's fast break
Վիտամին B6 0.07mg 0.004mg Reese's fast break
Folate, total 39µg 0µg Reese's fast break
Խոլեստերին 4mg 0mg Ժելատինից կոնֆետներ
Հագեցած ճարպ 8.23g 0g Ժելատինից կոնֆետներ
Մոնոչհագեցած ճարպ 8.94g 0g Reese's fast break
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.33g 0g Reese's fast break

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Reese's fast break Ժելատինից կոնֆետներ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
16%
Reese's fast break
0%
Ժելատինից կոնֆետներ
Mineral Summary Score
30%
Reese's fast break
4%
Ժելատինից կոնֆետներ

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Նատրիում (difference - 280mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Խոլեստերին (difference - 4mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 8.23g)
Which food is lower in Շաքար?
Reese's fast break
Reese's fast break is lower in Շաքար (difference - 16.92g)
Which food is lower in glycemic index?
Reese's fast break
Reese's fast break is lower in glycemic index (difference - 80)
Which food is cheaper?
Reese's fast break
Reese's fast break is cheaper (difference - $2)
Which food is richer in minerals?
Reese's fast break
Reese's fast break is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Reese's fast break
Reese's fast break is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Ժելատինից կոնֆետներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: