Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Rockstar energy drink և Գինի Merlot սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Rockstar energy drink vs Գինի Merlot infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +700%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +820%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +2016.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -75%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +180%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 2% 0% 0% 1% 3% 2% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +700%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +820%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +2016.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -75%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +180%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +5061.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +4283.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +13790%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +2273.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 370% 185% 251% 313% 0% 472% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +5061.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +4283.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +13790%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +2273.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +385.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +406%
հավասար Ջուր - 86.59
հավասար Այլ - 10.83
13% 87%
Սպիտակուցներ: 0.34 գ
Ճարպեր: 0.22 գ
Ածխաջրեր: 12.7 գ
Ջուր: 87.08 գ
Այլ: 0 գ
3% 87% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.51 գ
Ջուր: 86.59 գ
Այլ: 10.83 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +385.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +406%
հավասար Ջուր - 86.59
հավասար Այլ - 10.83

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Rockstar energy drink Գինի Merlot
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Rockstar energy drink Գինի Merlot Opinion
Զուտ ածխաջրեր 12.7g 2.51g Rockstar energy drink
Սպիտակուցներ 0.34g 0.07g Rockstar energy drink
Ճարպեր 0.22g 0g Rockstar energy drink
Ածխաջրեր 12.7g 2.51g Rockstar energy drink
Կալորիականություն 58kcal 83kcal Գինի Merlot
Ֆրուկտոզա 3.59g Rockstar energy drink
Շաքար 12.26g 0.62g Գինի Merlot
Կալցիում 1mg 8mg Գինի Merlot
Երկաթ 0.05mg 0.46mg Գինի Merlot
Մագնեզիում 0mg 12mg Գինի Merlot
Ֆոսֆոր 0mg 23mg Գինի Merlot
Կալիում 6mg 127mg Գինի Merlot
Նատրիում 16mg 4mg Գինի Merlot
Ցինկ 0.05mg 0.14mg Գինի Merlot
Պղինձ 0mg 0.011mg Գինի Merlot
Մանգան 0mg 0.132mg Գինի Merlot
Սելեն 0µg 0.2µg Գինի Merlot
Վիտամին B1 0mg 0.005mg Գինի Merlot
Վիտամին B2 1.6mg 0.031mg Rockstar energy drink
Վիտամին B3 9.82mg 0.224mg Rockstar energy drink
Վիտամին B5 4.167mg 0.03mg Rockstar energy drink
Վիտամին B6 1.353mg 0.057mg Rockstar energy drink
Folate, total 0µg 1µg Գինի Merlot
Վիտամին B12 3.77µg 0µg Rockstar energy drink

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Rockstar energy drink Գինի Merlot
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
132%
Rockstar energy drink
2%
Գինի Merlot
Mineral Summary Score
1%
Rockstar energy drink
8%
Գինի Merlot

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Գինի Merlot
Գինի Merlot is lower in Շաքար (difference - 11.64g)
Which food is lower in Նատրիում?
Գինի Merlot
Գինի Merlot is lower in Նատրիում (difference - 12mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Գինի Merlot
Գինի Merlot is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Գինի Merlot
Գինի Merlot is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is richer in minerals?
Գինի Merlot
Գինի Merlot is relatively richer in minerals
Which food is lower in glycemic index?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink is lower in glycemic index (difference - 15)
Which food is cheaper?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink is cheaper (difference - $2)
Which food is richer in vitamins?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Գինի Merlot - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: