Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Skittles
  5. Compare
  6. Skittles vs. Bit-o-honey

Համեմատել Skittles և Bit-o-honey սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Skittles vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Skittles
Skittles
1
:
9
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Skittles
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0%
Bit-o-honey
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Skittles
Skittles
1
:
10
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +8287.5%
Skittles
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 224% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Bit-o-honey
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +8287.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Skittles
Skittles
1
:
4
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +12.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +952.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +76.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +35.1%
Skittles
4% 91% 4%
Սպիտակուցներ: 0.19 գ
Ճարպեր: 4.25 գ
Ածխաջրեր: 90.76 գ
Ջուր: 3.83 գ
Այլ: 0.97 գ
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Սպիտակուցներ: 2 գ
Ճարպեր: 7.5 գ
Ածխաջրեր: 80.89 գ
Ջուր: 8.3 գ
Այլ: 1.31 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +12.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +952.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +76.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +35.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Skittles
Skittles
1
:
2
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -25.2%
Skittles
100%
Հագեցած ճարպ: 4.115 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0 գ
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Հագեցած ճարպ: 5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.338 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -25.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Skittles Bit-o-honey
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Skittles Bit-o-honey Opinion
Զուտ ածխաջրեր 90.76g 80.69g Skittles
Սպիտակուցներ 0.19g 2g Bit-o-honey
Ճարպեր 4.25g 7.5g Bit-o-honey
Ածխաջրեր 90.76g 80.89g Skittles
Կալորիականություն 402kcal 375kcal Skittles
Շաքար 75.92g 48g Bit-o-honey
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0.2g Bit-o-honey
Կալցիում 0mg 35mg Bit-o-honey
Երկաթ 0mg 0.2mg Bit-o-honey
Մագնեզիում 7mg Bit-o-honey
Ֆոսֆոր 28mg Bit-o-honey
Կալիում 44mg Bit-o-honey
Նատրիում 15mg 295mg Skittles
Ցինկ 0.49mg Bit-o-honey
Պղինձ 0.026mg Bit-o-honey
Մանգան 0.038mg Bit-o-honey
Սելեն 1.3µg Bit-o-honey
Վիտամին E 0.3mg Bit-o-honey
Վիտամին C 67.1mg 0.8mg Skittles
Վիտամին B1 0.06mg Bit-o-honey
Վիտամին B2 0.044mg Bit-o-honey
Վիտամին B3 0.069mg Bit-o-honey
Վիտամին B5 0.082mg Bit-o-honey
Վիտամին B6 0.009mg Bit-o-honey
Folate, total 2µg Bit-o-honey
Վիտամին B12 0.06µg Bit-o-honey
Տրանս ճարպ 0.074g 0g Bit-o-honey
Հագեցած ճարպ 4.115g 5.5g Skittles
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.03g Bit-o-honey
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.338g Bit-o-honey

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Skittles Bit-o-honey
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Skittles
Skittles vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Skittles
Skittles vs Starburst
Starburst
Skittles
Skittles vs Տոֆի
Տոֆի
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
19%
Skittles
4%
Bit-o-honey
Mineral Summary Score
0%
Skittles
11%
Bit-o-honey

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Skittles
Skittles is lower in Նատրիում (difference - 280mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Skittles
Skittles is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.385g)
Which food is lower in Շաքար?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in Շաքար (difference - 27.92g)
Which food is lower in glycemic index?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in glycemic index (difference - 70)
Which food is richer in minerals?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Skittles - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168840/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: