Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել SlimFast shake և Minute maid lemonade սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

SlimFast shake vs Minute maid lemonade infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +6400%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +2100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +13500%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1690%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +8400%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +4400%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +14.3%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 39% 36% 32% 59% 16% 10% 24% 5% 0% 25%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 0% 2% 1% 1% 1% 1% 6% 0% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +6400%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +2100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +13500%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1690%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +8400%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +4400%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +14.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +525.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +8400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +6233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +26455.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +5100%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +3800%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 34% 92% 34% 65% 43% 44% 45% 72% 48% 30% 75% 17%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 11% 1% 1% 1% 0% 1% 1% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +525.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +8400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +6233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +26455.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +5100%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +3800%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +6650%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +1321.2%
հավասար Ջուր - 87.9
7% 3% 88%
Սպիտակուցներ: 6.59 գ
Ճարպեր: 2.88 գ
Ածխաջրեր: 0.85 գ
Ջուր: 88.33 գ
Այլ: 1.35 գ
12% 88%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 12.08 գ
Ջուր: 87.9 գ
Այլ: 0.02 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +6650%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +1321.2%
հավասար Ջուր - 87.9

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
SlimFast shake Minute maid lemonade
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Rich in vitamins ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient SlimFast shake Minute maid lemonade Opinion
Զուտ ածխաջրեր 0.45g 12.08g Minute maid lemonade
Սպիտակուցներ 6.59g 0g SlimFast shake
Ճարպեր 2.88g 0g SlimFast shake
Ածխաջրեր 0.85g 12.08g Minute maid lemonade
Կալորիականություն 58kcal 46kcal SlimFast shake
Շաքար 0.6g 11.67g SlimFast shake
Բջջանյութ(Fiber) 0.4g 0g SlimFast shake
Կալցիում 130mg 2mg SlimFast shake
Երկաթ 0.96mg 0mg SlimFast shake
Մագնեզիում 44mg 2mg SlimFast shake
Ֆոսֆոր 136mg 1mg SlimFast shake
Կալիում 179mg 10mg SlimFast shake
Նատրիում 72mg 6mg Minute maid lemonade
Ցինկ 0.85mg 0.01mg SlimFast shake
Պղինձ 0.014mg 0.016mg Minute maid lemonade
Սելեն 4.5µg 0.1µg SlimFast shake
Վիտամին A 565IU 0IU SlimFast shake
Վիտամին A, RAE 171µg 0µg SlimFast shake
Վիտամին E 4.58mg 0mg SlimFast shake
Վիտամին D 45IU 0IU SlimFast shake
Վիտամին D (D2 + D3) 1.1µg 0µg SlimFast shake
Վիտամին C 19.4mg 3.1mg SlimFast shake
Վիտամին B1 0.17mg 0.002mg SlimFast shake
Վիտամին B2 0.19mg 0.003mg SlimFast shake
Վիտամին B3 2.39mg 0.009mg SlimFast shake
Վիտամին B5 1.195mg SlimFast shake
Վիտամին B6 0.208mg 0.004mg SlimFast shake
Folate, total 39µg 1µg SlimFast shake
Վիտամին B12 0.6µg 0µg SlimFast shake
Վիտամին K 6.5µg 0µg SlimFast shake
Խոլեստերին 4mg 0mg Minute maid lemonade
Հագեցած ճարպ 0.45g 0g Minute maid lemonade
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.1g 0g SlimFast shake
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.29g 0g SlimFast shake

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
SlimFast shake Minute maid lemonade
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
50%
SlimFast shake
1%
Minute maid lemonade
Mineral Summary Score
24%
SlimFast shake
1%
Minute maid lemonade

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
SlimFast shake
SlimFast shake is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
SlimFast shake
SlimFast shake is lower in Շաքար (difference - 11.07g)
Which food is richer in vitamins?
SlimFast shake
SlimFast shake is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Նատրիում?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade is lower in Նատրիում (difference - 66mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade is lower in Խոլեստերին (difference - 4mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.45g)
Which food is lower in glycemic index?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade is lower in glycemic index (difference - 37)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: