Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и Minute maid lemonade

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Minute maid lemonade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +2100%
Содержит больше КальцийКальций +6400%
Содержит больше КалийКалий +1690%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +8400%
Содержит больше ФосфорФосфор +13500%
Содержит больше СеленСелен +4400%
Содержит больше МедьМедь +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Содержит больше Витамин CВитамин C +525.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +26455.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3800%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +6650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1321.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~87.9g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
SlimFast shake Minute maid lemonade
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Minute maid lemonade DV% diff.
Витамин E 4.58mg 0mg 31%
Витамин B12 0.6µg 0µg 25%
Витамин B5 1.195mg 24%
Фосфор 136mg 1mg 19%
Витамин A 171µg 0µg 19%
Витамин C 19.4mg 3.1mg 18%
Витамин B6 0.208mg 0.004mg 16%
Витамин B3 2.39mg 0.009mg 15%
Витамин B1 0.17mg 0.002mg 14%
Витамин B2 0.19mg 0.003mg 14%
Белки 6.59g 0g 13%
Кальций 130mg 2mg 13%
Железо 0.96mg 0mg 12%
Магний 44mg 2mg 10%
Витамин B9 39µg 1µg 10%
Селен 4.5µg 0.1µg 8%
Цинк 0.85mg 0.01mg 8%
Витамин D 45IU 0IU 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин K 6.5µg 0µg 5%
Калий 179mg 10mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.1g 0g 5%
Углеводы 0.85g 12.08g 4%
Жиры 2.88g 0g 4%
Натрий 72mg 6mg 3%
Насыщенные жиры 0.45g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.29g 0g 2%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Калорийность 58kcal 46kcal 1%
Чистые углеводы 0.45g 12.08g N/A
Сахар 0.6g 11.67g N/A
Медь 0.014mg 0.016mg 0%
Холин 0mg 0.5mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
SlimFast shake Minute maid lemonade
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
SlimFast shake
1%
Minute maid lemonade
Итоговая оценка минералов
24%
SlimFast shake
1%
Minute maid lemonade

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.07g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Minute maid lemonade
Гликемический индекс продукта Minute maid lemonade ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.