Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Sucralose և Մարս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Sucralose vs Մարս infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 27% 33% 0% 0% 0% 18% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 11% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +25.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +419.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +∞%
91% 9%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 91.17 գ
Ջուր: 8.83 գ
Այլ: 0 գ
4% 19% 72% 2% 2%
Սպիտակուցներ: 4.28 գ
Ճարպեր: 19.32 գ
Ածխաջրեր: 72.4 գ
Ջուր: 1.7 գ
Այլ: 2.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +25.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +419.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +∞%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Sucralose Մարս
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Sucralose Մարս Opinion
Զուտ ածխաջրեր 91.17g 70.4g Sucralose
Սպիտակուցներ 0g 4.28g Մարս
Ճարպեր 0g 19.32g Մարս
Ածխաջրեր 91.17g 72.4g Sucralose
Կալորիականություն 336kcal 475kcal Մարս
Օսլա 9.64g Sucralose
Շաքար 80.33g 58.94g Մարս
Բջջանյութ(Fiber) 0g 2g Մարս
Կալցիում 0mg 90mg Մարս
Երկաթ 0mg 0.86mg Մարս
Կալիում 4mg Sucralose
Նատրիում 0mg 136mg Sucralose
Վիտամին A 0IU 167IU Մարս
Վիտամին C 0mg 0.5mg Մարս
Խոլեստերին 0mg 12mg Sucralose
Տրանս ճարպ 0.131g Sucralose
Հագեցած ճարպ 0g 11.651g Sucralose

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Sucralose Մարս
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Sucralose
1%
Մարս
Mineral Summary Score
0%
Sucralose
8%
Մարս

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Մարս
Մարս is lower in Շաքար (difference - 21.39g)
Which food is lower in Նատրիում?
Sucralose
Sucralose is lower in Նատրիում (difference - 136mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Sucralose
Sucralose is lower in Խոլեստերին (difference - 12mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Sucralose
Sucralose is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 11.651g)
Which food is lower in glycemic index?
Sucralose
Sucralose is lower in glycemic index (difference - 62)
Which food is cheaper?
Sucralose
Sucralose is cheaper (difference - $2)
Which food is richer in minerals?
Sucralose
Sucralose is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Sucralose
Sucralose is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Sucralose - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170257/nutrients
  2. Մարս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168814/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: