Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Tagliatelle և Kellogg's Corn Pops Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Tagliatelle vs Kellogg's Corn Pops Cereal infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +213.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +58.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -92.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +174.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +229.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +79.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +309.8%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 5% 126% 33% 70% 16% 4% 34% 76% 72% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 225% 20% 23% 10% 47% 137% 28% 22% 36%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +213.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +58.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -92.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +174.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +229.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +79.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +309.8%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +136.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3446.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +77.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +223.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +398.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1695.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +89.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +1512.9%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 3% 0% 0% 0% 177% 102% 63% 33% 22% 132% 39% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 101% 3% 99% 67% 313% 328% 314% 14% 386% 250% 625% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +136.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3446.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +77.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +223.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +398.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1695.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +89.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +1512.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +135.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +76.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +933.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +63.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +81.8%
11% 2% 55% 31%
Սպիտակուցներ: 11.31 գ
Ճարպեր: 2.3 գ
Ածխաջրեր: 54.73 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.66 գ
5% 90% 3%
Սպիտակուցներ: 4.8 գ
Ճարպեր: 1.3 գ
Ածխաջրեր: 89.7 գ
Ջուր: 3 գ
Այլ: 1.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +135.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +76.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +933.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +63.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +81.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -34.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +35.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +88.4%
21% 18% 61%
Հագեցած ճարպ: 0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.942 գ
42% 17% 42%
Հագեցած ճարպ: 0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.5 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -34.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +35.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +88.4%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Tagliatelle Kellogg's Corn Pops Cereal
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in price ok
Rich in vitamins ok
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Tagliatelle Kellogg's Corn Pops Cereal Opinion
Զուտ ածխաջրեր 54.73g 81.3g Kellogg's Corn Pops Cereal
Սպիտակուցներ 11.31g 4.8g Tagliatelle
Ճարպեր 2.3g 1.3g Tagliatelle
Ածխաջրեր 54.73g 89.7g Kellogg's Corn Pops Cereal
Կալորիականություն 288kcal 387kcal Kellogg's Corn Pops Cereal
Շաքար 31.3g Tagliatelle
Բջջանյութ(Fiber) 8.4g Kellogg's Corn Pops Cereal
Կալցիում 15mg 7mg Tagliatelle
Երկաթ 3.35mg 6mg Kellogg's Corn Pops Cereal
Մագնեզիում 46mg 28mg Tagliatelle
Ֆոսֆոր 163mg 52mg Tagliatelle
Կալիում 179mg 113mg Tagliatelle
Նատրիում 26mg 357mg Tagliatelle
Ցինկ 1.22mg 5mg Kellogg's Corn Pops Cereal
Պղինձ 0.228mg 0.083mg Tagliatelle
Մանգան 0.547mg 0.166mg Tagliatelle
Սելեն 6.5µg Kellogg's Corn Pops Cereal
Վիտամին A 47IU 1667IU Kellogg's Corn Pops Cereal
Վիտամին A, RAE 14µg 467µg Kellogg's Corn Pops Cereal
Վիտամին E 0.12mg Kellogg's Corn Pops Cereal
Վիտամին D 133IU Kellogg's Corn Pops Cereal
Վիտամին D (D2 + D3) 3.3µg Kellogg's Corn Pops Cereal
Վիտամին C 0mg 20mg Kellogg's Corn Pops Cereal
Վիտամին B1 0.705mg 1.25mg Kellogg's Corn Pops Cereal
Վիտամին B2 0.439mg 1.42mg Kellogg's Corn Pops Cereal
Վիտամին B3 3.35mg 16.7mg Kellogg's Corn Pops Cereal
Վիտամին B5 0.535mg 0.226mg Tagliatelle
Վիտամին B6 0.093mg 1.67mg Kellogg's Corn Pops Cereal
Folate, total 176µg 333µg Kellogg's Corn Pops Cereal
Վիտամին B12 0.31µg 5µg Kellogg's Corn Pops Cereal
Տրիպտոֆան 0.143mg Tagliatelle
Տրեոնին 0.295mg Tagliatelle
Իզոլեյցին 0.431mg Tagliatelle
Լեյցին 0.763mg Tagliatelle
Լիզին 0.214mg Tagliatelle
Մեթիոնին 0.174mg Tagliatelle
Ֆենիլալանին 0.542mg Tagliatelle
Վալին 0.476mg Tagliatelle
Հիստիդին 0.226mg Tagliatelle
Խոլեստերին 73mg 0mg Kellogg's Corn Pops Cereal
Հագեցած ճարպ 0.328g 0.5g Tagliatelle
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.271g 0.2g Tagliatelle
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.942g 0.5g Tagliatelle

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Tagliatelle Kellogg's Corn Pops Cereal
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
47%
Tagliatelle
208%
Kellogg's Corn Pops Cereal
Mineral Summary Score
43%
Tagliatelle
55%
Kellogg's Corn Pops Cereal

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Շաքար (difference - 31.3g)
Which food is lower in Նատրիում?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Նատրիում (difference - 331mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.172g)
Which food is lower in glycemic index?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in glycemic index (difference - 34)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Kellogg's Corn Pops Cereal
Kellogg's Corn Pops Cereal is lower in Խոլեստերին (difference - 73mg)
Which food is cheaper?
Kellogg's Corn Pops Cereal
Kellogg's Corn Pops Cereal is cheaper (difference - $6)
Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Corn Pops Cereal
Kellogg's Corn Pops Cereal is relatively richer in vitamins
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Tagliatelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: