Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Kellogg's Corn Pops Cereal

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Kellogg's Corn Pops Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.1% 10% 225% 28% 136% 22% 47% 22% 35%
Содержит больше МагнийМагний +64.3%
Содержит больше КальцийКальций +114.3%
Содержит больше КалийКалий +58.4%
Содержит больше МедьМедь +174.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +213.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.7%
Содержит больше МарганецМарганец +229.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +79.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +309.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 156% 2.4% 50% 313% 328% 313% 14% 385% 625% 0% 250% 3.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +136.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3235.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +77.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +223.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +398.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1695.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1512.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +89.2%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Kellogg's Corn Pops Cereal DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 5µg 195%
Витамин B6 0.093mg 1.67mg 121%
Витамин B3 3.35mg 16.7mg 83%
Витамин B2 0.439mg 1.42mg 75%
Витамин A 14µg 467µg 50%
Витамин B1 0.705mg 1.25mg 45%
Витамин B9 176µg 333µg 39%
Клетчатка 8.4g 34%
Цинк 1.22mg 5mg 34%
Железо 3.35mg 6mg 33%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Витамин C 0mg 20mg 22%
Витамин D 3.3µg 17%
Марганец 0.547mg 0.166mg 17%
Витамин D 133IU 17%
Медь 0.228mg 0.083mg 16%
Фосфор 163mg 52mg 16%
Натрий 26mg 357mg 14%
Белки 11.31g 4.8g 13%
Селен 6.5µg 12%
Углеводы 54.73g 89.7g 12%
Витамин B5 0.535mg 0.226mg 6%
Калорийность 288kcal 387kcal 5%
Магний 46mg 28mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.5g 3%
Жиры 2.3g 1.3g 2%
Калий 179mg 113mg 2%
Насыщенные жиры 0.328g 0.5g 1%
Холин 7.1mg 1%
Витамин E 0.12mg 1%
Кальций 15mg 7mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 81.3g N/A
Сахар 31.3g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.2g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
5% 90% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 89.7 г
Вода: 3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +135.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +76.9%
Содержит больше ВодаВода +933.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +63.9%
Содержит больше ДругоеДругое +81.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
42% 17% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +35.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +88.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.