Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Լոլիկի հյութ և Minute maid lemonade սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Լոլիկի հյութ vs Minute maid lemonade infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +450%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +2070%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +162.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +400%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -40%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 15% 8% 9% 20% 2% 3% 14% 9% 3%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 0% 2% 1% 1% 1% 1% 6% 0% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +450%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +2070%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +162.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +400%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -40%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +2161.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +4900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +7377.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1650%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 27% 7% 0% 234% 25% 18% 13% 0% 17% 15% 0% 6%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 11% 1% 1% 1% 0% 1% 1% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +2161.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +4900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +7377.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1650%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +5350%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +242.2%
հավասար Ջուր - 87.9
4% 94%
Սպիտակուցներ: 0.85 գ
Ճարպեր: 0.29 գ
Ածխաջրեր: 3.53 գ
Ջուր: 94.24 գ
Այլ: 1.09 գ
12% 88%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 12.08 գ
Ջուր: 87.9 գ
Այլ: 0.02 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +5350%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +242.2%
հավասար Ջուր - 87.9

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Լոլիկի հյութ Minute maid lemonade
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Rich in vitamins ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Լոլիկի հյութ Minute maid lemonade Opinion
Զուտ ածխաջրեր 3.13g 12.08g Minute maid lemonade
Սպիտակուցներ 0.85g 0g Լոլիկի հյութ
Ճարպեր 0.29g 0g Լոլիկի հյութ
Ածխաջրեր 3.53g 12.08g Minute maid lemonade
Կալորիականություն 17kcal 46kcal Minute maid lemonade
Ֆրուկտոզա 1.33g Լոլիկի հյութ
Շաքար 2.58g 11.67g Լոլիկի հյութ
Բջջանյութ(Fiber) 0.4g 0g Լոլիկի հյութ
Կալցիում 10mg 2mg Լոլիկի հյութ
Երկաթ 0.39mg 0mg Լոլիկի հյութ
Մագնեզիում 11mg 2mg Լոլիկի հյութ
Ֆոսֆոր 19mg 1mg Լոլիկի հյութ
Կալիում 217mg 10mg Լոլիկի հյութ
Նատրիում 10mg 6mg Minute maid lemonade
Ցինկ 0.11mg 0.01mg Լոլիկի հյութ
Պղինձ 0.042mg 0.016mg Լոլիկի հյութ
Մանգան 0.068mg Լոլիկի հյութ
Սելեն 0.5µg 0.1µg Լոլիկի հյութ
Վիտամին A 450IU 0IU Լոլիկի հյութ
Վիտամին A, RAE 23µg 0µg Լոլիկի հյութ
Վիտամին E 0.32mg 0mg Լոլիկի հյութ
Վիտամին C 70.1mg 3.1mg Լոլիկի հյութ
Վիտամին B1 0.1mg 0.002mg Լոլիկի հյութ
Վիտամին B2 0.078mg 0.003mg Լոլիկի հյութ
Վիտամին B3 0.673mg 0.009mg Լոլիկի հյութ
Վիտամին B6 0.07mg 0.004mg Լոլիկի հյութ
Folate, total 20µg 1µg Լոլիկի հյութ
Վիտամին K 2.3µg 0µg Լոլիկի հյութ
Տրիպտոֆան 0.006mg Լոլիկի հյութ
Տրեոնին 0.026mg Լոլիկի հյութ
Իզոլեյցին 0.017mg Լոլիկի հյութ
Լեյցին 0.024mg Լոլիկի հյութ
Լիզին 0.026mg Լոլիկի հյութ
Մեթիոնին 0.005mg Լոլիկի հյութ
Ֆենիլալանին 0.026mg Լոլիկի հյութ
Վալին 0.017mg Լոլիկի հյութ
Հիստիդին 0.014mg Լոլիկի հյութ
Հագեցած ճարպ 0.019g 0g Minute maid lemonade
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.005g 0g Լոլիկի հյութ
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.027g 0g Լոլիկի հյութ
18:2 n-6 c,c 0.022g Լոլիկի հյութ
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.005g Լոլիկի հյութ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Լոլիկի հյութ Minute maid lemonade
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
30%
Լոլիկի հյութ
1%
Minute maid lemonade
Mineral Summary Score
8%
Լոլիկի հյութ
1%
Minute maid lemonade

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Լոլիկի հյութ
Լոլիկի հյութ is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
Լոլիկի հյութ
Լոլիկի հյութ is lower in Շաքար (difference - 9.09g)
Which food is richer in vitamins?
Լոլիկի հյութ
Լոլիկի հյութ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Նատրիում?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade is lower in Նատրիում (difference - 4mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.019g)
Which food is lower in glycemic index?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade is lower in glycemic index (difference - 31)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Լոլիկի հյութ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients
  2. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: