Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Հյութ և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Հյութ vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1300%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +800%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +40%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +533.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 3% 2% 4% 1% 1% 6% 1% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1300%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +800%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +40%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +533.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +850%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +317.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +96.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2466.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +333.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 3% 1% 0% 50% 96% 100% 94% 4% 116% 3% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +850%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +317.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +96.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2466.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +333.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +31.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +111.1%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +130%
հավասար Ջուր - 89.22
13% 86%
Սպիտակուցներ: 0.2 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 13.41 գ
Ջուր: 86.2 գ
Այլ: 0.19 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +31.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +111.1%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +130%
հավասար Ջուր - 89.22

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Հյութ Ռեդ Բուլ
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Հագեցած ճարպ Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Հյութ Ռեդ Բուլ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 13.21g 10.23g Հյութ
Սպիտակուցներ 0.2g 0.46g Ռեդ Բուլ
Ածխաջրեր 13.41g 10.23g Հյութ
Կալորիականություն 54kcal 43kcal Հյութ
Ֆրուկտոզա 1.63g Ռեդ Բուլ
Շաքար 9.36g 10.22g Հյութ
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 0g Հյութ
Կալցիում 2mg 6mg Ռեդ Բուլ
Երկաթ 0.11mg 0.06mg Հյութ
Մագնեզիում 3mg 19mg Ռեդ Բուլ
Ֆոսֆոր 4mg 0mg Հյութ
Կալիում 42mg 3mg Հյութ
Նատրիում 2mg 39mg Հյութ
Ցինկ 0.02mg 0.01mg Հյութ
Պղինձ 0.018mg 0.002mg Հյութ
Մանգան 0.007mg 0.005mg Հյութ
Սելեն 0µg 0.2µg Ռեդ Բուլ
Վիտամին A 44IU 0IU Հյութ
Վիտամին A, RAE 2µg 0µg Հյութ
Վիտամին E 0.02mg 0mg Հյութ
Վիտամին C 15mg 0mg Հյութ
Վիտամին B1 0.38mg 0.04mg Հյութ
Վիտամին B2 0.43mg 0.103mg Հյութ
Վիտամին B3 5mg 9.827mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 0.06mg 1.54mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B6 0.5mg 2.167mg Ռեդ Բուլ
Folate, total 4µg 0µg Հյութ
Վիտամին B12 0µg 1.97µg Ռեդ Բուլ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.01g 0g Հյութ
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.01g 0g Հյութ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Հյութ Ռեդ Բուլ
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
39%
Հյութ
88%
Ռեդ Բուլ
Mineral Summary Score
2%
Հյութ
3%
Ռեդ Բուլ

Comparison summary

Which food is lower in glycemic index?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in glycemic index (difference - 50)
Which food is lower in Շաքար?
Հյութ
Հյութ is lower in Շաքար (difference - 0.86g)
Which food is lower in Նատրիում?
Հյութ
Հյութ is lower in Նատրիում (difference - 37mg)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ (0 g)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Հյութ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169044/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: