Сравнить продукты 100 grand bar и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+31.6%
Содержит
меньше
Натрий
-28.5%
Содержит
больше
Цинк
+130.2%
Содержит
больше
Медь
+172.1%
Содержит
больше
Марганец
+177.4%
Содержит
больше
Кальций
+36.8%
Содержит
больше
Железо
+17.6%
Содержит
больше
Фосфор
+176.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 168
Одинаковое количество вещества Селен - 2.3
Содержит
больше
Магний
+31.6%
Содержит
меньше
Натрий
-28.5%
Содержит
больше
Цинк
+130.2%
Содержит
больше
Медь
+172.1%
Содержит
больше
Марганец
+177.4%
Содержит
больше
Кальций
+36.8%
Содержит
больше
Железо
+17.6%
Содержит
больше
Фосфор
+176.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 168
Одинаковое количество вещества Селен - 2.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+70.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+83.3%
Содержит
больше
Витамин A
+33.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+137.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31
Содержит
больше
Витамин B1
+70.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+83.3%
Содержит
больше
Витамин A
+33.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+137.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+906.8%
Содержит
больше
Углеводы
+275.7%
Содержит
больше
Белки
+26%
Содержит
больше
Вода
+1122.8%
Содержит
больше
Другое
+31.8%
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Содержит
больше
Жиры
+906.8%
Содержит
больше
Углеводы
+275.7%
Содержит
больше
Белки
+26%
Содержит
больше
Вода
+1122.8%
Содержит
больше
Другое
+31.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+976.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+951.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.1%
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Насыщенные жиры:
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
0.132 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+976.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+951.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
69.97g | 18.49g | ||
Белки | 2.5g | 3.15g | |
Жиры | 19.33g | 1.92g | |
Углеводы | 70.97g | 18.89g | |
Калорийность | 468kcal | 105kcal | |
Сахар | 51.9g | ||
Клетчатка | 1g | 0.4g | |
Кальций | 76mg | 104mg | |
Железо | 0.34mg | 0.4mg | |
Магний | 25mg | 19mg | |
Фосфор | 86mg | 238mg | |
Калий | 163mg | 168mg | |
Натрий | 203mg | 284mg | |
Цинк | 0.99mg | 0.43mg | |
Медь | 0.185mg | 0.068mg | |
Марганец | 0.172mg | 0.062mg | |
Селен | 2.5µg | 2.3µg | |
Витамин A | 127IU | 170IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | 46µg | |
Витамин E | 0.42mg | ||
Витамин D | 0IU | 33IU | |
Витамин D | 0µg | 0.8µg | |
Витамин C | 0.7mg | 0.8mg | |
Витамин B1 | 0.058mg | 0.034mg | |
Витамин B2 | 0.119mg | 0.147mg | |
Витамин B3 | 0.198mg | 0.108mg | |
Витамин B5 | 0.182mg | 0.274mg | |
Витамин B6 | 0.016mg | 0.038mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.29µg | 0.31µg | |
Витамин K | 6.2µg | ||
Триптофан | 0.044mg | ||
Треонин | 0.139mg | ||
Изолейцин | 0.182mg | ||
Лейцин | 0.295mg | ||
Лизин | 0.239mg | ||
Метионин | 0.074mg | ||
Фенилаланин | 0.151mg | ||
Валин | 0.208mg | ||
Гистидин | 0.082mg | ||
Холестерин | 12mg | 6mg | |
Насыщенные жиры | 11.9g | 1.064g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.561g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.132g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
12%
Итоговая оценка минералов
26%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.836g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах