Сравнить продукты 100 grand bar и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +172.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +177.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +906.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26% |
| Содержит больше ВодаВода | +1122.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +976.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +951.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 468kcal | 105kcal |
|
| Белки | 2.5g | 3.15g |
|
| Жиры | 19.33g | 1.92g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.8mg |
|
| 69.97g | 18.49g |
|
|
| Углеводы | 70.97g | 18.89g |
|
| Холестерин | 12mg | 6mg |
|
| Витамин D | 0IU | 33IU |
|
| Магний | 25mg | 19mg |
|
| Кальций | 76mg | 104mg |
|
| Калий | 163mg | 168mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 51.9g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 0.4g |
|
| Медь | 0.185mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 86mg | 238mg |
|
| Натрий | 203mg | 284mg |
|
| Витамин A | 127IU | 170IU |
|
| Витамин A | 38µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.42mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 0.8µg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.062mg |
|
| Селен | 2.5µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.274mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.038mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 6.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Холин | 24.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.9g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.561g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.132g |
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
11%
Итоговая оценка минералов
26%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.836g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах