Сравнить продукты 3 musketeers и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+105.6%
Содержит
больше
Железо
+2216.4%
Содержит
больше
Магний
+1541.4%
Содержит
больше
Фосфор
+955.1%
Содержит
больше
Калий
+1786.5%
Содержит
меньше
Натрий
-90.2%
Содержит
больше
Цинк
+1058.2%
Содержит
больше
Медь
+2227.1%
Содержит
больше
Марганец
+2235.6%
Содержит
больше
Селен
+594.7%
Содержит
больше
Кальций
+105.6%
Содержит
больше
Железо
+2216.4%
Содержит
больше
Магний
+1541.4%
Содержит
больше
Фосфор
+955.1%
Содержит
больше
Калий
+1786.5%
Содержит
меньше
Натрий
-90.2%
Содержит
больше
Цинк
+1058.2%
Содержит
больше
Медь
+2227.1%
Содержит
больше
Марганец
+2235.6%
Содержит
больше
Селен
+594.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+880%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+223.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+721.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+943.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+686.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.254
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+880%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+223.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+721.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+943.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+686.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.254
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+33.4%
Содержит
больше
Вода
+114.8%
Содержит
больше
Белки
+596.2%
Содержит
больше
Другое
+622.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.1
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+33.4%
Содержит
больше
Вода
+114.8%
Содержит
больше
Белки
+596.2%
Содержит
больше
Другое
+622.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.9%
Насыщенные жиры:
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
0.316 г
Насыщенные жиры:
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.27g | 28.5g | ||
Белки | 2.6g | 18.1g | |
Жиры | 12.75g | 13.1g | |
Углеводы | 77.77g | 58.3g | |
Калорийность | 436kcal | 220kcal | |
Сахар | 66.89g | 1.76g | |
Клетчатка | 1.5g | 29.8g | |
Кальций | 54mg | 111mg | |
Железо | 0.67mg | 15.52mg | |
Магний | 29mg | 476mg | |
Фосфор | 69mg | 728mg | |
Калий | 133mg | 2509mg | |
Натрий | 194mg | 19mg | |
Цинк | 0.55mg | 6.37mg | |
Медь | 0.155mg | 3.607mg | |
Марганец | 0.16mg | 3.737mg | |
Селен | 1.9µg | 13.2µg | |
Витамин A | 67IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 0µg | |
Витамин E | 0.98mg | 0.1mg | |
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 0.056mg | 0.46mg | |
Витамин B3 | 0.23mg | 2.4mg | |
Витамин B5 | 0.231mg | 0.254mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.118mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 32µg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | |
Витамин K | 2.9µg | 2.4µg | |
Триптофан | 0.271mg | ||
Треонин | 0.716mg | ||
Изолейцин | 0.701mg | ||
Лейцин | 1.097mg | ||
Лизин | 0.907mg | ||
Метионин | 0.187mg | ||
Фенилаланин | 0.869mg | ||
Валин | 1.086mg | ||
Гистидин | 0.312mg | ||
Холестерин | 5mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.129g | ||
Насыщенные жиры | 8.646g | 7.76g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 4.39g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 0.42g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
21%
Итоговая оценка минералов
23%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 175mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.886g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers дешевле (Разница - $2.6)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах