Сравнить продукты Apricot jam и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-87.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+205%
Содержит
больше
Железо
+95.9%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+4233.3%
Содержит
больше
Калий
+268.8%
Содержит
больше
Цинк
+1466.7%
Содержит
больше
Медь
+80%
Содержит
меньше
Натрий
-87.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+205%
Содержит
больше
Железо
+95.9%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+4233.3%
Содержит
больше
Калий
+268.8%
Содержит
больше
Цинк
+1466.7%
Содержит
больше
Медь
+80%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+412.5%
Содержит
больше
Витамин C
+2100%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+9816.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+2000%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3800%
Содержит
больше
Витамин A
+412.5%
Содержит
больше
Витамин C
+2100%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+9816.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+2000%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+741.5%
Содержит
больше
Белки
+1137.1%
Содержит
больше
Жиры
+11610%
Содержит
больше
Другое
+1010%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Содержит
больше
Вода
+741.5%
Содержит
больше
Белки
+1137.1%
Содержит
больше
Жиры
+11610%
Содержит
больше
Другое
+1010%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
64.1g | 58.7g | ||
Белки | 0.7g | 8.66g | |
Жиры | 0.2g | 23.42g | |
Углеводы | 64.4g | 61.6g | |
Калорийность | 242kcal | 474kcal | |
Сахар | 43.4g | 53.08g | |
Клетчатка | 0.3g | 2.9g | |
Кальций | 20mg | 61mg | |
Железо | 0.49mg | 0.96mg | |
Магний | 4mg | 48mg | |
Фосфор | 3mg | 130mg | |
Калий | 77mg | 284mg | |
Натрий | 40mg | 330mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.94mg | |
Медь | 0.1mg | 0.18mg | |
Марганец | 0.04mg | 0mg | |
Селен | 2µg | 0µg | |
Витамин A | 205IU | 40IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | ||
Витамин E | 0.13mg | ||
Витамин C | 8.8mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.13mg | |
Витамин B2 | 0.022mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 0.036mg | 3.57mg | |
Витамин B5 | 0.02mg | 0.42mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.07mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 39µg | |
Холестерин | 0mg | 4mg | |
Насыщенные жиры | 0.01g | 8.23g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.94g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.33g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
16%
Итоговая оценка минералов
9%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 290mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.22g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах