Сравнить продукты Bay leaf и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+373.9%
Содержит
больше
Железо
+28.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Цинк
+48%
Содержит
больше
Марганец
+565.1%
Содержит
больше
Магний
+59.2%
Содержит
больше
Фосфор
+161.9%
Содержит
больше
Калий
+45.6%
Содержит
больше
Медь
+166.8%
Содержит
больше
Селен
+125%
Содержит
больше
Кальций
+373.9%
Содержит
больше
Железо
+28.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Цинк
+48%
Содержит
больше
Марганец
+565.1%
Содержит
больше
Магний
+59.2%
Содержит
больше
Фосфор
+161.9%
Содержит
больше
Калий
+45.6%
Содержит
больше
Медь
+166.8%
Содержит
больше
Селен
+125%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+10208.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1450%
Содержит
больше
Витамин B2
+15%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+190%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+215.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+3477.8%
Содержит
больше
Витамин A
+10208.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1450%
Содержит
больше
Витамин B2
+15%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+190%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+215.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+3477.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+30.4%
Содержит
больше
Углеводы
+28.5%
Содержит
больше
Белки
+202.2%
Содержит
больше
Вода
+62.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.4
Белки:
7.61 г
Жиры:
8.36 г
Углеводы:
74.97 г
Вода:
5.44 г
Другое:
3.62 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Жиры
+30.4%
Содержит
больше
Углеводы
+28.5%
Содержит
больше
Белки
+202.2%
Содержит
больше
Вода
+62.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36%
Насыщенные жиры:
2.28 г
Мононенасыщенные жиры:
1.64 г
Полиненасыщенные жиры:
2.29 г
Насыщенные жиры:
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 48.67g | 33.75g |
|
|
| Белки | 7.61g | 23g |
|
| Жиры | 8.36g | 6.41g |
|
| Углеводы | 74.97g | 58.35g |
|
| Калорийность | 313kcal | 323kcal |
|
| Клетчатка | 26.3g | 24.6g |
|
| Кальций | 834mg | 176mg |
|
| Железо | 43mg | 33.53mg |
|
| Магний | 120mg | 191mg |
|
| Фосфор | 113mg | 296mg |
|
| Калий | 529mg | 770mg |
|
| Натрий | 23mg | 67mg |
|
| Цинк | 3.7mg | 2.5mg |
|
| Медь | 0.416mg | 1.11mg |
|
| Марганец | 8.167mg | 1.228mg |
|
| Селен | 2.8µg | 6.3µg |
|
| Витамин A | 6185IU | 60IU |
|
| Витамин A, RAE | 309µg | 3µg |
|
| Витамин C | 46.5mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.322mg |
|
| Витамин B2 | 0.421mg | 0.366mg |
|
| Витамин B3 | 2.005mg | 1.64mg |
|
| Витамин B6 | 1.74mg | 0.6mg |
|
| Витамин B9, общий | 180µg | 57µg |
|
| Триптофан | 0.391mg |
|
|
| Треонин | 0.898mg |
|
|
| Изолейцин | 1.241mg |
|
|
| Лейцин | 1.757mg |
|
|
| Лизин | 1.684mg |
|
|
| Метионин | 0.338mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.089mg |
|
|
| Валин | 1.102mg |
|
|
| Гистидин | 0.668mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.28g | 1.46g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.64g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.29g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
100%
33%
Итоговая оценка минералов
337%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bay leaf содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bay leaf ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bay leaf дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Bay leaf более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах