Сравнить продукты Bay leaf и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+33.1%
Содержит
меньше
Натрий
-62.9%
Содержит
больше
Кальций
+36.6%
Содержит
больше
Магний
+189.2%
Содержит
больше
Фосфор
+177%
Содержит
больше
Калий
+470.9%
Содержит
больше
Медь
+62.7%
Содержит
больше
Селен
+57.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.9
Одинаковое количество вещества Марганец - 7.967
Содержит
больше
Железо
+33.1%
Содержит
меньше
Натрий
-62.9%
Содержит
больше
Кальций
+36.6%
Содержит
больше
Магний
+189.2%
Содержит
больше
Фосфор
+177%
Содержит
больше
Калий
+470.9%
Содержит
больше
Медь
+62.7%
Содержит
больше
Селен
+57.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.9
Одинаковое количество вещества Марганец - 7.967
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+47.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+2688.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+218.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+346.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+52.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 50
Содержит
больше
Витамин A
+47.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+2688.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+218.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+346.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+52.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 50
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+15.5%
Содержит
больше
Углеводы
+49.3%
Содержит
больше
Белки
+199.2%
Содержит
больше
Вода
+42.3%
Содержит
больше
Другое
+232.3%
Содержит
больше
Жиры
+15.5%
Содержит
больше
Углеводы
+49.3%
Содержит
больше
Белки
+199.2%
Содержит
больше
Вода
+42.3%
Содержит
больше
Другое
+232.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+246%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+246%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 48.67g | 42.82g |
|
|
| Белки | 7.61g | 22.77g |
|
| Жиры | 8.36g | 7.24g |
|
| Углеводы | 74.97g | 50.22g |
|
| Калорийность | 313kcal | 295kcal |
|
| Клетчатка | 26.3g | 7.4g |
|
| Кальций | 834mg | 1139mg |
|
| Железо | 43mg | 32.3mg |
|
| Магний | 120mg | 347mg |
|
| Фосфор | 113mg | 313mg |
|
| Калий | 529mg | 3020mg |
|
| Натрий | 23mg | 62mg |
|
| Цинк | 3.7mg | 3.9mg |
|
| Медь | 0.416mg | 0.677mg |
|
| Марганец | 8.167mg | 7.967mg |
|
| Селен | 2.8µg | 4.4µg |
|
| Витамин A | 6185IU | 4200IU |
|
| Витамин A, RAE | 309µg | 210µg |
|
| Витамин C | 46.5mg | 50mg |
|
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.251mg |
|
| Витамин B2 | 0.421mg | 1.339mg |
|
| Витамин B3 | 2.005mg | 8.95mg |
|
| Витамин B6 | 1.74mg | 2.41mg |
|
| Витамин B9, общий | 180µg | 274µg |
|
| Насыщенные жиры | 2.28g | 1.881g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.64g | 0.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.29g | 3.698g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
100%
143%
Итоговая оценка минералов
337%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.399g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bay leaf содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bay leaf ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bay leaf дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)