Сравнить продукты Лавровый лист и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +189.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +470.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2688.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +346.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 43mg | 32.3mg | 134% |
| Клетчатка | 26.3g | 7.4g | 76% |
| Калий | 529mg | 3020mg | 73% |
| Витамин B2 | 0.421mg | 1.339mg | 71% |
| Магний | 120mg | 347mg | 54% |
| Витамин B6 | 1.74mg | 2.41mg | 52% |
| Витамин B3 | 2.005mg | 8.95mg | 43% |
| Кальций | 834mg | 1139mg | 31% |
| Белки | 7.61g | 22.77g | 30% |
| Фосфор | 113mg | 313mg | 29% |
| Медь | 0.416mg | 0.677mg | 29% |
| Витамин B9 | 180µg | 274µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.251mg | 20% |
| Витамин A | 309µg | 210µg | 11% |
| Марганец | 8.167mg | 7.967mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.29g | 3.698g | 9% |
| Углеводы | 74.97g | 50.22g | 8% |
| Витамин C | 46.5mg | 50mg | 4% |
| Селен | 2.8µg | 4.4µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.64g | 0.474g | 3% |
| Натрий | 23mg | 62mg | 2% |
| Цинк | 3.7mg | 3.9mg | 2% |
| Жиры | 8.36g | 7.24g | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.28g | 1.881g | 2% |
| Калорийность | 313kcal | 295kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 48.67g | 42.82g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.61 г
Жиры:
8.36 г
Углеводы:
74.97 г
Вода:
5.44 г
Другое:
3.62 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +199.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.64 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +246% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.5% |
