Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Масла и Соусы
  4. Blue cheese dressing
  5. Compare
  6. Blue cheese dressing vs. Острый соус

Сравнить продукты Blue cheese dressing и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Blue cheese dressing vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
6
:
4
Острый соус
Острый соус
Содержит больше Кальций +362.5%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +572.7%
Содержит меньше Натрий -75.7%
Содержит больше Цинк +90.9%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +433.3%
Содержит больше Калий +63.6%
Содержит больше Медь +211.1%
Содержит больше Марганец +716.7%
Blue cheese dressing
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 4% 6% 32% 8% 84% 6% 3% 1% 6%
Острый соус
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 4% 5% 13% 345% 3% 10% 7% 0%
Содержит больше Кальций +362.5%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +572.7%
Содержит меньше Натрий -75.7%
Содержит больше Цинк +90.9%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +433.3%
Содержит больше Калий +63.6%
Содержит больше Медь +211.1%
Содержит больше Марганец +716.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
6
:
6
Острый соус
Острый соус
Содержит больше Витамин E +3466.7%
Содержит больше Витамин B2 +22%
Содержит больше Витамин B5 +252.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +3479.2%
Содержит больше Витамин A +121.9%
Содержит больше Витамин C +10585.7%
Содержит больше Витамин B1 +260%
Содержит больше Витамин B3 +154%
Содержит больше Витамин B6 +324.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Blue cheese dressing
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 86% 3% 3% 3% 24% 2% 24% 9% 4% 34% 215%
Острый соус
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 3% 0% 250% 9% 19% 5% 7% 37% 5% 0% 6%
Содержит больше Витамин E +3466.7%
Содержит больше Витамин B2 +22%
Содержит больше Витамин B5 +252.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +3479.2%
Содержит больше Витамин A +121.9%
Содержит больше Витамин C +10585.7%
Содержит больше Витамин B1 +260%
Содержит больше Витамин B3 +154%
Содержит больше Витамин B6 +324.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
3
:
2
Острый соус
Острый соус
Содержит больше Белки +168.6%
Содержит больше Жиры +13710.8%
Содержит больше Углеводы +172.6%
Содержит больше Вода +126.6%
Содержит больше Другое +142.3%
Blue cheese dressing
51% 5% 40% 3%
Белки: 1.37 г
Жиры: 51.1 г
Углеводы: 4.77 г
Вода: 39.71 г
Другое: 3.05 г
Острый соус
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше Белки +168.6%
Содержит больше Жиры +13710.8%
Содержит больше Углеводы +172.6%
Содержит больше Вода +126.6%
Содержит больше Другое +142.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
2
:
1
Острый соус
Острый соус
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +44163.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13953.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%
Blue cheese dressing
17% 27% 56%
Насыщенные жиры: 8.275 г
Мононенасыщенные жиры: 13.279 г
Полиненасыщенные жиры: 27.545 г
Острый соус
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.196 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +44163.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13953.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Blue cheese dressing Острый соус
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Blue cheese dressing Острый соус Мнение
4.37g 1.45g Blue cheese dressing
Белки 1.37g 0.51g Blue cheese dressing
Жиры 51.1g 0.37g Blue cheese dressing
Углеводы 4.77g 1.75g Blue cheese dressing
Калорийность 484kcal 11kcal Blue cheese dressing
Сахар 3.48g 1.26g Острый соус
Клетчатка 0.4g 0.3g Blue cheese dressing
Кальций 37mg 8mg Blue cheese dressing
Железо 0.09mg 0.48mg Острый соус
Магний 8mg 5mg Blue cheese dressing
Фосфор 74mg 11mg Blue cheese dressing
Калий 88mg 144mg Острый соус
Натрий 642mg 2643mg Blue cheese dressing
Цинк 0.21mg 0.11mg Blue cheese dressing
Медь 0.009mg 0.028mg Острый соус
Марганец 0.006mg 0.049mg Острый соус
Селен 1µg 0µg Blue cheese dressing
Витамин A 73IU 162IU Острый соус
Витамин A, RAE 14µg 8µg Blue cheese dressing
Витамин E 4.28mg 0.12mg Blue cheese dressing
Витамин D 3IU Blue cheese dressing
Витамин D 0.1µg Blue cheese dressing
Витамин C 0.7mg 74.8mg Острый соус
Витамин B1 0.01mg 0.036mg Острый соус
Витамин B2 0.1mg 0.082mg Blue cheese dressing
Витамин B3 0.1mg 0.254mg Острый соус
Витамин B5 0.388mg 0.11mg Blue cheese dressing
Витамин B6 0.037mg 0.157mg Острый соус
Витамин B9, общий 5µg 6µg Острый соус
Витамин B12 0.27µg 0µg Blue cheese dressing
Витамин K 85.9µg 2.4µg Blue cheese dressing
Триптофан 0.007mg Острый соус
Треонин 0.019mg Острый соус
Изолейцин 0.017mg Острый соус
Лейцин 0.027mg Острый соус
Лизин 0.023mg Острый соус
Метионин 0.006mg Острый соус
Фенилаланин 0.016mg Острый соус
Валин 0.022mg Острый соус
Гистидин 0.01mg Острый соус
Холестерин 31mg 0mg Острый соус
Транс-жиры 1.34g Острый соус
Насыщенные жиры 8.275g 0.052g Острый соус
0.003g Blue cheese dressing
Мононенасыщенные жиры 13.279g 0.03g Blue cheese dressing
Полиненасыщенные жиры 27.545g 0.196g Blue cheese dressing

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Blue cheese dressing Острый соус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Russian dressing
Russian dressing
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Italian dressing
Italian dressing
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Ceasar dressing
Ceasar dressing
Острый соус
Острый соус vs Соус барбекю
Соус барбекю
Острый соус
Острый соус vs Бешамель
Бешамель
Острый соус
Острый соус vs Рыбный соус
Рыбный соус

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
Blue cheese dressing
29%
Острый соус
Итоговая оценка минералов
16%
Blue cheese dressing
40%
Острый соус

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.223g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2001mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Blue cheese dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173562/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.