Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Масла и Соусы
  4. Blue cheese dressing
  5. Сравнить
  6. Blue cheese dressing vs. Острый соус

Сравнить продукты Blue cheese dressing и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Blue cheese dressing vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 11% 7.8% 3.4% 3% 5.7% 32% 84% 0.78% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Содержит больше КальцийКальций +362.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +572.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +63.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +433.3%
Содержит больше МедьМедь +211.1%
Содержит больше МарганецМарганец +716.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 4.7% 86% 1.5% 2.5% 23% 1.9% 23% 8.5% 34% 215% 3.8% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +75%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3466.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +252.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3479.2%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +10585.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +260%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +154%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +324.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Blue cheese dressing Острый соус DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 27.545g 0.196g 182%
Натрий 642mg 2643mg 87%
Витамин C 0.7mg 74.8mg 82%
Жиры 51.1g 0.37g 78%
Витамин K 85.9µg 2.4µg 70%
Насыщенные жиры 8.275g 0.052g 37%
Мононенасыщенные жиры 13.279g 0.03g 33%
Витамин E 4.28mg 0.12mg 28%
Калорийность 484kcal 11kcal 24%
Витамин B12 0.27µg 0µg 11%
Холестерин 31mg 0mg 10%
Витамин B6 0.037mg 0.157mg 9%
Фосфор 74mg 11mg 9%
Витамин B5 0.388mg 0.11mg 6%
Железо 0.09mg 0.48mg 5%
Холин 17.9mg 3%
Кальций 37mg 8mg 3%
Марганец 0.006mg 0.049mg 2%
Белки 1.37g 0.51g 2%
Селен 1µg 0µg 2%
Витамин B1 0.01mg 0.036mg 2%
Калий 88mg 144mg 2%
Медь 0.009mg 0.028mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Магний 8mg 5mg 1%
Цинк 0.21mg 0.11mg 1%
Витамин B2 0.1mg 0.082mg 1%
Витамин B3 0.1mg 0.254mg 1%
Углеводы 4.77g 1.75g 1%
Витамин A 14µg 8µg 1%
Чистые углеводы 4.37g 1.45g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 3.48g 1.26g N/A
Клетчатка 0.4g 0.3g 0%
Транс-жиры 1.34g N/A
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
51% 5% 40% 3%
Белки: 1.37 г
Жиры: 51.1 г
Углеводы: 4.77 г
Вода: 39.71 г
Другое: 3.05 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше БелкиБелки +168.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +13710.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +172.6%
Содержит больше ВодаВода +126.6%
Содержит больше ДругоеДругое +142.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
17% 27% 56%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.275 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.279 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 27.545 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +44163.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13953.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Другие также сравнивают

Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Russian dressing
Russian dressing
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Italian dressing
Italian dressing
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Ceasar dressing
Ceasar dressing
Острый соус
Острый соус vs Соус барбекю
Соус барбекю
Острый соус
Острый соус vs Бешамель
Бешамель
Острый соус
Острый соус vs Рыбный соус
Рыбный соус

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Blue cheese dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173562/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.