Сравнить продукты Bluefish и Devilfish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+55%
Содержит
больше
Фосфор
+9600%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+55%
Содержит
больше
Фосфор
+9600%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин B3
+558.8%
Содержит
больше
Витамин A
+122.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+34.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Содержит
больше
Витамин B3
+558.8%
Содержит
больше
Витамин A
+122.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+34.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+119.6%
Содержит
больше
Другое
+183.2%
Содержит
больше
Вода
+29%
Одинаковое количество вещества Жиры - 5.3
Содержит
больше
Белки
+119.6%
Содержит
больше
Другое
+183.2%
Содержит
больше
Вода
+29%
Одинаковое количество вещества Жиры - 5.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 25.69g | 11.7g | |
Жиры | 5.44g | 5.3g | |
Калорийность | 159kcal | 97kcal | |
Кальций | 9mg | 12mg | |
Железо | 0.62mg | 0.4mg | |
Магний | 42mg | ||
Фосфор | 291mg | 3mg | |
Калий | 477mg | ||
Натрий | 77mg | ||
Цинк | 1.04mg | ||
Медь | 0.068mg | ||
Марганец | 0.027mg | ||
Селен | 46.8µg | ||
Витамин A | 459IU | 1020IU | |
Витамин A, RAE | 138µg | ||
Витамин C | 0mg | 3mg | |
Витамин B1 | 0.067mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 7.247mg | 1.1mg | |
Витамин B5 | 0.955mg | ||
Витамин B6 | 0.464mg | ||
Витамин B9, общий | 2µg | ||
Витамин B12 | 6.22µg | ||
Триптофан | 0.288mg | ||
Треонин | 1.126mg | ||
Изолейцин | 1.184mg | ||
Лейцин | 2.088mg | ||
Лизин | 2.36mg | ||
Метионин | 0.76mg | ||
Фенилаланин | 1.003mg | ||
Валин | 1.324mg | ||
Гистидин | 0.756mg | ||
Холестерин | 76mg | ||
Насыщенные жиры | 1.172g | ||
0.665g | |||
0.323g | |||
0.079g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.297g | ||
Полиненасыщенные жиры | 1.358g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
95%
11%
Итоговая оценка минералов
54%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Devilfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.172g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bluefish более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах