Сравнить продукты Bread crumbs и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+59.3%
Содержит
больше
Калий
+880%
Содержит
меньше
Натрий
-93.1%
Содержит
больше
Цинк
+14400%
Содержит
больше
Медь
+2450%
Содержит
больше
Марганец
+8254.5%
Содержит
больше
Селен
+12500%
Содержит
больше
Кальций
+3110.9%
Содержит
больше
Железо
+128.2%
Содержит
больше
Фосфор
+1227.9%
Содержит
больше
Магний
+59.3%
Содержит
больше
Калий
+880%
Содержит
меньше
Натрий
-93.1%
Содержит
больше
Цинк
+14400%
Содержит
больше
Медь
+2450%
Содержит
больше
Марганец
+8254.5%
Содержит
больше
Селен
+12500%
Содержит
больше
Кальций
+3110.9%
Содержит
больше
Железо
+128.2%
Содержит
больше
Фосфор
+1227.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+159.9%
Содержит
больше
Вода
+30.2%
Содержит
больше
Другое
+2253.1%
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+159.9%
Содержит
больше
Вода
+30.2%
Содержит
больше
Другое
+2253.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.48g | 27.5g | ||
Белки | 13.35g | 0g | |
Жиры | 5.3g | 0g | |
Углеводы | 71.98g | 27.7g | |
Калорийность | 395kcal | 53kcal | |
Крахмал | 59.66g | ||
Фруктоза | 2.46g | ||
Сахар | 6.2g | 0g | |
Клетчатка | 4.5g | 0.2g | |
Кальций | 183mg | 5876mg | |
Железо | 4.83mg | 11.02mg | |
Магний | 43mg | 27mg | |
Фосфор | 165mg | 2191mg | |
Калий | 196mg | 20mg | |
Натрий | 732mg | 10600mg | |
Цинк | 1.45mg | 0.01mg | |
Медь | 0.255mg | 0.01mg | |
Марганец | 0.919mg | 0.011mg | |
Селен | 25.2µg | 0.2µg | |
Витамин E | 0.08mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.967mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.403mg | 0mg | |
Витамин B3 | 6.634mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.552mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.121mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 107µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | |
Витамин K | 6.6µg | 0µg | |
Триптофан | 0.162mg | ||
Треонин | 0.427mg | ||
Изолейцин | 0.544mg | ||
Лейцин | 0.963mg | ||
Лизин | 0.43mg | ||
Метионин | 0.232mg | ||
Фенилаланин | 0.655mg | ||
Валин | 0.6mg | ||
Гистидин | 0.296mg | ||
Насыщенные жиры | 1.203g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
0%
Итоговая оценка минералов
83%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.203g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bread crumbs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9868mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bread crumbs ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bread crumbs дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах