Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread crumbs
  5. Compare
  6. Bread crumbs vs. Чизкейк

Сравнить продукты Bread crumbs и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Bread crumbs vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread crumbs
Bread crumbs
9
:
1
Чизкейк
Чизкейк
Содержит больше Кальций +258.8%
Содержит больше Железо +666.7%
Содержит больше Магний +290.9%
Содержит больше Фосфор +77.4%
Содержит больше Калий +117.8%
Содержит больше Цинк +184.3%
Содержит больше Медь +1175%
Содержит больше Марганец +556.4%
Содержит больше Селен +384.6%
Содержит меньше Натрий -40.2%
Bread crumbs
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 55% 182% 31% 71% 18% 96% 40% 85% 120% 138%
Чизкейк
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 16% 24% 8% 40% 8% 58% 14% 7% 19% 29%
Содержит больше Кальций +258.8%
Содержит больше Железо +666.7%
Содержит больше Магний +290.9%
Содержит больше Фосфор +77.4%
Содержит больше Калий +117.8%
Содержит больше Цинк +184.3%
Содержит больше Медь +1175%
Содержит больше Марганец +556.4%
Содержит больше Селен +384.6%
Содержит меньше Натрий -40.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread crumbs
Bread crumbs
7
:
5
Чизкейк
Чизкейк
Содержит больше Витамин B1 +3353.6%
Содержит больше Витамин B2 +108.8%
Содержит больше Витамин B3 +3302.1%
Содержит больше Витамин B6 +132.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +494.4%
Содержит больше Витамин B12 +105.9%
Содержит больше Витамин K +50%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +600%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.571
Bread crumbs
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 242% 93% 125% 34% 28% 81% 44% 17%
Чизкейк
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 33% 12% 15% 2% 7% 45% 4% 35% 12% 14% 22% 11%
Содержит больше Витамин B1 +3353.6%
Содержит больше Витамин B2 +108.8%
Содержит больше Витамин B3 +3302.1%
Содержит больше Витамин B6 +132.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +494.4%
Содержит больше Витамин B12 +105.9%
Содержит больше Витамин K +50%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +600%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.571

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
3
:
2
Чизкейк
Чизкейк
Содержит больше Белки +142.7%
Содержит больше Углеводы +182.3%
Содержит больше Другое +217.8%
Содержит больше Жиры +324.5%
Содержит больше Вода +600.5%
Bread crumbs
13% 5% 72% 7% 3%
Белки: 13.35 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 71.98 г
Вода: 6.51 г
Другое: 2.86 г
Чизкейк
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Белки +142.7%
Содержит больше Углеводы +182.3%
Содержит больше Другое +217.8%
Содержит больше Жиры +324.5%
Содержит больше Вода +600.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
2
:
1
Чизкейк
Чизкейк
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +744%
Bread crumbs
28% 24% 48%
Насыщенные жиры: 1.203 г
Мононенасыщенные жиры: 1.023 г
Полиненасыщенные жиры: 2.06 г
Чизкейк
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: 1.602 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +744%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread crumbs Чизкейк
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread crumbs Чизкейк Мнение
67.48g 25.1g Bread crumbs
Белки 13.35g 5.5g Bread crumbs
Жиры 5.3g 22.5g Чизкейк
Углеводы 71.98g 25.5g Bread crumbs
Калорийность 395kcal 321kcal Bread crumbs
Крахмал 59.66g Bread crumbs
Фруктоза 2.46g Bread crumbs
Сахар 6.2g 21.8g Bread crumbs
Клетчатка 4.5g 0.4g Bread crumbs
Кальций 183mg 51mg Bread crumbs
Железо 4.83mg 0.63mg Bread crumbs
Магний 43mg 11mg Bread crumbs
Фосфор 165mg 93mg Bread crumbs
Калий 196mg 90mg Bread crumbs
Натрий 732mg 438mg Чизкейк
Цинк 1.45mg 0.51mg Bread crumbs
Медь 0.255mg 0.02mg Bread crumbs
Марганец 0.919mg 0.14mg Bread crumbs
Селен 25.2µg 5.2µg Bread crumbs
Витамин A 0IU 547IU Чизкейк
Витамин A, RAE 0µg 159µg Чизкейк
Витамин E 0.08mg 0.56mg Чизкейк
Витамин D 0IU 18IU Чизкейк
Витамин D 0µg 0.5µg Чизкейк
Витамин C 0mg 0.4mg Чизкейк
Витамин B1 0.967mg 0.028mg Bread crumbs
Витамин B2 0.403mg 0.193mg Bread crumbs
Витамин B3 6.634mg 0.195mg Bread crumbs
Витамин B5 0.552mg 0.571mg Чизкейк
Витамин B6 0.121mg 0.052mg Bread crumbs
Витамин B9, общий 107µg 18µg Bread crumbs
Витамин B12 0.35µg 0.17µg Bread crumbs
Витамин K 6.6µg 4.4µg Bread crumbs
Триптофан 0.162mg 0.064mg Bread crumbs
Треонин 0.427mg 0.222mg Bread crumbs
Изолейцин 0.544mg 0.281mg Bread crumbs
Лейцин 0.963mg 0.464mg Bread crumbs
Лизин 0.43mg 0.372mg Bread crumbs
Метионин 0.232mg 0.136mg Bread crumbs
Фенилаланин 0.655mg 0.258mg Bread crumbs
Валин 0.6mg 0.314mg Bread crumbs
Гистидин 0.296mg 0.133mg Bread crumbs
Холестерин 0mg 55mg Bread crumbs
Насыщенные жиры 1.203g 9.921g Bread crumbs
0g 0.005g Чизкейк
Мононенасыщенные жиры 1.023g 8.634g Чизкейк
Полиненасыщенные жиры 2.06g 1.602g Bread crumbs

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread crumbs Чизкейк
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bread crumbs
Bread crumbs vs Хлеб
Хлеб
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread sticks
Bread sticks
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread stuffing
Bread stuffing
Чизкейк
Чизкейк vs Брауни
Брауни
Чизкейк
Чизкейк vs Печенье песочно-сливочное
Печенье песочно-сливочное
Чизкейк
Чизкейк vs Облатка (вафли)
Облатка (вафли)

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
Bread crumbs
17%
Чизкейк
Итоговая оценка минералов
83%
Bread crumbs
22%
Чизкейк

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 294mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.718g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bread crumbs
Гликемический индекс продукта Bread crumbs ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread crumbs - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174928/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.