Сравнить продукты Broccoli cheese soup и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Калий
+485%
Содержит
больше
Цинк
+1266.1%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-50.8%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Калий
+485%
Содержит
больше
Цинк
+1266.1%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-50.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+698%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+698%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+195.1%
Содержит
больше
Углеводы
+170.4%
Содержит
больше
Другое
+80%
Содержит
больше
Белки
+19.9%
Содержит
больше
Вода
+10.9%
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+195.1%
Содержит
больше
Углеводы
+170.4%
Содержит
больше
Другое
+80%
Содержит
больше
Белки
+19.9%
Содержит
больше
Вода
+10.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+307.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+307.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.68g | 3.28g | ||
Белки | 1.61g | 1.93g | |
Жиры | 3.63g | 1.23g | |
Углеводы | 9.68g | 3.58g | |
Калорийность | 81kcal | 34kcal | |
Сахар | 2.42g | 1.03g | |
Клетчатка | 0g | 0.3g | |
Кальций | 32mg | 8mg | |
Железо | 0mg | 0.44mg | |
Магний | 3mg | ||
Фосфор | 19mg | ||
Калий | 234mg | 40mg | |
Натрий | 661mg | 325mg | |
Цинк | 8.47mg | 0.62mg | |
Медь | 0.06mg | ||
Марганец | 0.109mg | ||
Селен | 3µg | ||
Витамин A | 806IU | 101IU | |
Витамин A, RAE | 5µg | ||
Витамин E | 0.5mg | ||
Витамин C | 1mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.028mg | ||
Витамин B2 | 0.024mg | ||
Витамин B3 | 0.425mg | ||
Витамин B5 | 0.08mg | ||
Витамин B6 | 0.015mg | ||
Витамин B9, общий | 8µg | ||
Витамин B12 | 0.08µg | ||
Витамин K | 0.8µg | ||
Холестерин | 4mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 1.613g | 0.455g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 0.495g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.195g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
5%
Итоговая оценка минералов
35%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 336mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.158g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Broccoli cheese soup ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах